《康健雜誌》與國民健康局特別企劃「讓健康動起來」專題，每次介紹一種簡單易學的肢體運動，鼓勵讀者在家中、在辦公室、在車上，甚至在路上，隨時隨地都可以「動手動腳」、「動動身體」，進而養成一種動態的生活方式。

天氣變冷，哪些病人需要特別注意，才能平安過冬？

兩個星期的乾咳，統一集團總裁高清愿竟被醫生檢查出有肺腫瘤。

勞動無罪，但受罪的卻往往是雙手。無論是家庭主婦捲起袖子，用力扭轉溼淋淋的拖把；或是上班族盯著螢幕，飛快地打著電腦，對手部的傷害無時不在。但是手卻扮演社交上的重要角色。從握手寒暄，到互相擁抱，手都是不可或缺的。

雖然一般民眾對打點滴並不陌生，但是你可能不知道，亂打點滴， 尤其是對老人與小孩，也有一些危險。

美國一位運動生理學家曾說，如果世界上有一種藥，吃了身體就會很健康，這種藥的名字就叫做運動。

多做一點準備，善用一點訣竅， 即使是輕鬆快走，都可以走出美好身材。

嫌工作太累，健身房太遠？不妨試試在家做運動。

男性促進性能力6招

想要消除鬆垮垮的腿部贅肉嗎？ 試試看我們的美腿運動。

你知道嗎？你的生理年齡可能比實際年齡老２０歲？當你在臉上、身上塗塗抹抹，企圖讓青春留步時，有沒有想過你的身體是不是老了？

每個人該如何選擇適合自己的運動？ 如果你總是有各種理由阻礙你養成運動習慣，該怎麼辦？ 如果你太忙、又怕太累，可以怎麼運動？ 在這裡，我們為又忙、又累的人，設計了最容易執行的運動套餐。

是否該參加旅行團？該選擇哪個地點？當你安排上年紀的父母出國旅遊時，需要考慮哪些問題？

提到台灣的小兒心臟科，絕對不能不提「台灣小兒心臟科之父」台大醫學院名譽教授呂鴻基。這位已80歲的醫界前輩，除了教出很多優秀的學生，本人更在台灣醫學史創下諸多紀錄，譬如首開先例做兒童心導管手術、心臟超音波檢查、心瓣膜及血管氣球整形術等，為台灣臨床兒科醫學奠定江山。

現代人大嘆沒時間，但照顧健康、控制體重一定要花大把時間嗎？其實有祕訣可以在忙碌和健康之間找到平衡點。