愈來愈多證據表明，日常生活中的簡單改變，就能改變大腦及其功能。BBC未來網（BBC Future）編輯梅麗莎‧霍根博姆（Melissa Hogenboom）給自己做腦掃描一探究竟。

假牙療程時間長，戴起來異物感重又怕難清潔？現在就從網友真實困擾中，看見科技為假牙帶來的全方位解方。

如果人生只能選一次壯遊，南極無疑是許多人心中的答案。它不容易到達，費用高昂，更是一趟知識性含量極高的探險旅程。前往南極有哪些門檻？又該如何挑選合適的產品？

每個人心中都有「內在小孩」，童年創傷會影響內在小孩，即使長大也會影響我們的人際關係、待人處事。本文介紹3個照顧內在小孩的方法，擺脫家庭和童年創傷。

年齡不是停止學習的藉口，多練習、有疑問就請教，也能熟能生巧；更可以鼓起勇氣，圓自己的夢。

睽違三年《康健》全新策劃真健康生活節，吸引超過10,000人報名，11月18日一整天4場大型戶外運動派對、4場健康講座、4場體驗工作坊，以及超過50多家攤商與真健康策展，現場吸引超過6,000多人共襄盛舉，一起體驗多元豐富的健康活動。

婚姻走到離婚這一步，除了財產分配爭議多，孩子也最容易讓雙方僵持不下，劉書妏律師整理最常見的5大問題，讓你掌握自己的權益。

2026年立春（2月4日）到來，象徵萬物甦醒之始。生活上有哪些小改變能幫助你提升健康與好運，為新一年做好準備？

口罩解禁讓你自信崩盤？反覆查看外表、要求他人安撫、或刻意迴避照鏡子都是容貌焦慮的症狀。你有容貌焦慮嗎？容貌焦慮成因是什麼？立即做症狀測驗了解。

新出爐的諾貝爾經濟學獎得主說出了很多人經歷、卻沒有說出口的話，男女的收入差距，源自於家中的種種不平等。她提出政府與企業如何重新思考表面公平的友善家庭政策，還教女學生如何慎選另一半，怎麼為自己的家庭與性別經濟學打底。

氣候異常造成環境劇烈變化，全球颱風、暴雨、地震等天災頻傳，令人焦慮不安，有什麼好方法可以安定心神、一夜好眠？

台灣器官捐贈與器官移植受到明確規範，想知道器官捐贈的流程與步驟嗎？《康健》整理了10大關鍵QA，帶你快速掌握器官捐贈同意書內容、腦死判定標準、活體捐贈評估，以及不適用器官的後續處置。

來看診的病人，造成焦慮或憂鬱的壓力源，很多是來自於職場的人際關係。

因為小孩教養、婆媳摩擦，我選擇離開家庭。先生苦苦哀求我別這麼做，孩子、媽媽（婆婆）都無辜，希望我多些包容退讓。但我一直覺得委屈，我相信離開後，他們才會知道我有多重要，孩子會想念媽媽，先生會知道我付出了多少，婆婆也會後悔。 離婚後我搬出去住，每1、2週回去1次。起初孩子好像很想念我，似乎是我棄他們於不顧，先生也陷入低潮，覺得是他沒能留住我。當時我覺得自己彷彿找到新的生命、自我，不再受制於家庭，可以過自在的生活。 慢慢地，再回去看望他們時，發現他們也逐漸習慣了，孩子沒有我也過得很好，先生也慢慢有自己的生活，甚至有自己的朋友。反而是我開始覺得失落，因為我發現：在外面即使再自由，久了好像還是少個家，以前種種爭吵和情緒，現在想來反而感覺很好。 我心裡很猶豫，也有些後悔，當初的決定對嗎？現在的我應該主動去挽回仳離的另一半嗎？我還能挽回這個家嗎？

健康老化、活躍老化不只是鍛鍊身體，想要健康、幸福到老，還要活化你的大腦！年過40記性大不如前，開始出現凡事提不起勁的感覺，很可能是你的大腦老化了。由於大腦老化的原因40%跟生活習慣有關，專家建議，每天花點時間鍛鍊，可望保住靈活的大腦，助你擁有活躍幸福的老後人生。