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結婚30年,女作家體悟:年過半百,夫妻每週相處5小時就夠
2024-06-05
夫妻一定要有交集、同進同出?作家彭菊仙認為,半百之後,同床共枕相擁而眠早就不是婚姻幸福指標,所謂的「吉霸婚」,只要知道有個人始終在身旁,就很好。
大便有血是痔瘡還是大腸癌?大便有血看什麼科?原因症狀一次看
2026-01-29
一名30歲男性近幾年不定期排出血便,卻誤以為是痔瘡出血,從未就醫。後來出血頻繁、左腹疼痛才照大腸鏡,確診大腸癌第4期,不幸於診斷後短短1年內病逝。痔瘡與大腸癌出血差在哪?發生哪些情況應立即就醫?
總是瘦不下來!先問問自己:睡得好嗎?
2024-05-24
長期減重成效不佳,體脂愈來愈高,卻搞不清楚原因,覺得莫名其妙?或許長久以來你都遺漏了一個關鍵:談到減重,睡眠可是其中很重要的影響因子!瘦不下來先想想:你睡得好嗎?
來點黑咖啡、拿鐵還是低因咖啡?你的喜好恐怕和心血管健康有關
2024-08-01
國外研究發現,你經常點哪種咖啡,可能和心臟健康有關,且個性不同的人,嗜喝的咖啡種類也不同,你愛喝哪種咖啡呢?
健保30》護理新人逃、資深壓力大,工會理事長羅運生:疫後4大亂象加速人力流失
2024-09-04
疫情已經結束,政府發夜班津貼,醫院祭出留任獎金,為什麼還是不能阻止護理師離開醫院?《康健》專訪台灣護理產業工會理事長羅運生,指出護理職場疫後4大亂象,讓人力缺口愈破愈大,加速流失。
國際幹細胞研究專家、落髮及禿頭治療權威陳志強 醫「髮」更醫「心」
2023-10-26
落髮、禿頭不會危及性命,卻會影響自信和外觀。戲稱自己是「視覺動物」的台北榮民總醫院皮膚部主任陳志強,竭盡所能幫落髮病人重拾自信,並期許自己能成為病人治療道路上最堅實的夥伴。
冷水澡有10大好處,如何正確洗?會有危險?阿湯哥的另類「凍」齡祕訣
2024-10-21
62歲的湯姆克魯斯,為了不顯老態,最近迷上「冷凍療法」──把自己放進超低溫設備裡。法國好幾位性感女星,也曾宣稱自己冬天只洗冷水澡。為了保住青春或抑制體內發炎、出血,減少疼痛與抽筋,運動員也常用冷療法。洗冷水澡,似乎是一個新趨勢。
香氣不只好聞!嗅覺直達大腦,芳香藥材如何安神、化濕又醒腦
2026-07-31
思慮過度引發失眠,久坐高壓導致腸胃脹氣、身體昏沉?大腦疲勞與體內濕氣引發的慢性失調,其實能透過嗅覺直達大腦的特殊機制作出改善。中醫的芳香藥材不只是好聞,更具備「辛散化濕、醒脾醒腦」的藥性。學會用沉香、藿香與丁香為日常進行身心淨化,在忙亂的快節奏中,透過一口呼吸精準找回自律神經的平衡與安定。
「我們都是他的傑作」八仙傷友淚別最嚴厲醫師莊秀樹:是他用雙手縫補我們的破碎人生
2026-01-23
以其近乎苛求的專業素養聞名,林口長庚紀念醫院燒燙傷中心前主任莊秀樹日前驟逝,是燒傷醫療界無可取代的損失。2015年八仙塵爆,40多位大面積燒燙傷者湧入林口長庚,正是莊秀樹坐鎮指揮,而他也是之後做最多重建的醫師。今年是八仙塵爆10週年,追憶莊秀樹,一位傷友這樣說:「我們都是他的傑作。」
將台塑管理哲學帶進長照!他用科技與人性守護生命的最後尊嚴
2025-10-20
台北市貴族老人長照中心規模不大,卻有獨棟建築與毛孩哈魯陪伴,營造出家的氛圍。除導入醫院級管理與智慧科技,並重視安寧照顧,讓長輩安心生活、圓滿告別人生。
有BRCA基因變異怎麼辦?醫師交代23歲女孩的乳癌預防4策略
2025-01-09
如果你知道未來可能罹癌,會選擇無視,還是採取行動?這是23歲女孩面對自己有乳癌BRCA基因突變的掙扎。基因檢測之後的選擇和行動,是掌握未來命運的關鍵。
天天吃外送、喝含糖飲,腸道比你先老!大腸癌年輕化,醫教5招守住健康
2025-07-16
當外送、加工食品與含糖飲料成為日常,小心這些「飲食」正在侵蝕你的腸道!台北榮總遺傳優生學科主任張家銘警告,全球大腸癌年輕化正快速攀升,這不是運氣差,而是現代飲食的代價。腸道為何提前老化?有哪些警訊不能忽略?
疼痛別忍!專家:拖過「黃金時間」更痛還增心血管風險!止痛藥空腹也能吃?
2024-09-11
許多人以為疼痛忍一忍就會過去,但專家提醒,恐怕會愈忍愈痛,且可能演變成慢性疼痛,甚至增加心血管疾病風險。到底痛了多久,就該吃止痛藥?
手機愈滑愈累?大腦正在被「偷走快樂」!多巴胺失衡警訊,你中了幾個
2026-04-20
實現人生願望後,卻沒想像中開心?滑手機滑到停不下來?神經科學家妮可‧維諾拉指出,這可能與多巴胺濃度失衡有關。當大腦因為獲得即時滿足,被多巴胺過度刺激,會出現哪些警訊?專家教你9方法,避開多巴胺陷阱。
一個人、一塊板 靜靜享受立槳的日出、日落
2024-04-29
衝浪很潮,但風險也高。疫後,從南到北的台灣海灘、河口,開始瘋起一種跟海靜靜相處的運動──立槳。
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