助人不僅是快樂之本，也能延年益壽。美國密西根大學心理學教授孔瑞思（Sara Konrath）追蹤、分析一萬多個威斯康辛州1957年的高中畢業生，發現為了助人、有機會與他人互動而當志工的人，壽命比不當志工的人長；而為了個人原因（比如增加成就感、忘掉煩惱）當志工的人，壽命跟從不當志工的人差不多。

打開櫃子，衣服像土石流一樣滾出來，冰箱裡總是出現過期食物與瓶瓶罐罐的醬料，上面還浮著不明白色物體。 惜物是美德，但「可以用」和「用得到」卻是兩回事，到底是丟不掉，還是不想丟掉？

陶晶瑩的時間管理，其實是從結婚後才開始。

不管面對的是全面性的、全世界性的，或是個人的危機，能夠在這個谷底站起來的人，常常不是因為他比較有錢、比較有學問，或是身體比較好，而是他對未來常常抱著希望。

「不婚」是愈來愈普遍的社會常態之一。 不論是不知不覺不婚，還是有知有覺不婚，如何掌握一個人過日子的幸福密碼？

一個人過日子，需要更多的紀律與自制力，找到生活訣竅，可以增加幸福感。

參與救災，要掌握哪些原則，才能真正幫上忙？

如何花小錢、運用舊物，讓居家自然舒適？

老人家常常不快樂，面臨許多失落，最需要陪伴與心理支持。孝道不能光說不練。中年兒女該怎麼做？

台灣的秋天，堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是，對養生來說，秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳，平常如何運用專業知識實踐養生之道，對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。

千盼萬盼，女兒17歳出國讀大學，9年後的今天終於完成學業，回家了。還帶著準丈夫，和一隻流浪狗。她把所有家當一起帶回來，說「要陪伴年老生病的父母親」，我和丈夫非常欣慰高興。

50歲、站在人生下半場的起點，人生的重點該放在哪裡？《50歲的學習法》作者和田秀樹在年近50歲時，才開始執導演筒拍片，同時擔任導演、作家和心理諮商師等工作，完美詮釋了「斜槓中年」的角色。

退休後，你還有什麼夢想？ 你又為退休後的夢想存摺投資了多少？ 《大人社團》8月份邀請到兩位退休後活出更多熱情的代表─李玉秋和陶曉清，分享他們如何創造人生轉彎後的風景，又提前作了哪些準備。

筆名「主動脈」的麻醉科醫師在花蓮老家從業，他用感情飽滿又富有同理心的文筆寫下許多病人的生命故事，療癒了更多受病痛折磨的心。在《麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？》一書中，他回頭望向自己寡言的父親，選擇用陪伴表達父子間並未說出口的愛。以下為精彩摘要：

新研究發現，你的走路速度，可以看出你的身體和認知功能，有沒有退化的比別人快。