心碎的原因很多，也可能不是每個人都理解，我們可能為了失去至親好友而傷心，也可能為了心愛的寵物過世而哀慟逾恆…但很多人無法意識到失去寵物會帶來多大的創傷，因此很少給予他們所迫切需要的同情與理解。由於缺乏認同，使得本來就已經很痛苦悲傷的歷程，變得比原本的情況更為困難和複雜。

雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活6大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。

以「島耕作」系列作品聞名的72歲日本漫畫大師弘兼憲史，對於社會有細膩的觀察。他出書告訴50歲開始，升遷停滯、茫然無目標的上班族，現在正是為退休做準備的時刻，進廚房是第一步。

認為自己擁有好運的人具備許多相似的特質。英國心理學家李察．韋斯曼(Richard Wiseman)發現好運的人時常會認為自己保持著某種特定的心理狀態，因而更容易注意到運氣何時出現。你可以把這種狀態稱之為「幸運心態」，也可以認為他們傾向於使自己進入世人所謂的「幸運情境」。韋斯曼在實驗中發現，擁有幸運心態的人一般都具備三種穩定的人格特質。

電影「瘋狂亞洲富豪」中的艾蓮是一位典型亞洲家庭的母親，當成年兒子換衣服時，她也不會主動離開，反而自然地過去幫忙兒子扣上襯衫扣子，展現出深刻且濃厚的母子感情。

「嫁作洋人婦」37年後的我，回想我這個醜媳婦初見公婆的心情，有許多溫馨，許多難忘的美好回憶。

很多書是寫給女人看的，都在教女人要勇敢，為自己而活。可是女人泰半都很勇敢，不是嗎？這讓我納悶許久，於是認真去觀察周遭的女性，得出這個結論：

亂的原因有很多種，其中「家具擺放位置不當」是許多家庭常見的問題！如果再加上收納空間不足與物品過多，那真會讓屋主不知該如何整理了。

許多念舊的人其實是害怕整理的，因為不想面對自己拋不下的物品。他們時常告訴我：「我每次想整理的時候總在一開始下定決心，但是只要一碰到某些會讓我開始回憶的物品時就會卡住，然後就又把那些東西給放回原處了。」

我有三個女性朋友是哈櫻族，每一年都會相約出國去看櫻花，日本啦﹑美國啦，從南到北一路地追櫻，開心得不得了｡有趣的是，她們還根據對方的性格，各封了一個名字，分別是美國櫻﹑日本櫻﹑台灣櫻｡

貝琳是我的忘年之交，７２歲了，最近我們見面，聽她聊聊近況，她說最近很忙，我就問她忙什麼，貝琳回答：

「這個事實，很令人傷心…｣

善終不會從天上掉下來。了解《病主法》眉角，讓人生最後一程安詳、無憾。

《病主法》上路，前方仍有許多挑戰留待解決。陽明大學附設醫院胸腔內科主治醫師陳秀丹說，要推動《病主法》，政府必須全力支持，也要給醫院足夠的誘因，才有動力做。「減少無效醫療，保障民眾善終的權利，長照支出也可減少許多。」

「我不喜歡死，也不希望任何人死。」裕隆集團執行長嚴凱泰多年前接受《康健》專訪時曾說，因為領悟到健康的重要和「愛漂亮」，他積極戒菸戒酒和減肥，然而仍是壯年的他，去(2018)年12月3日驚傳因為食道癌，以54歲之年病逝台北榮總。