丈夫逝世至今，女婿、女兒跟我三個人，依然定期進行心理諮商。這一天，老師把許多卡片放在兩張書桌上，上面的圖案幾乎全部都是「門」。老師說這是「心門」，代表每個人內心的感受，也是一種投射性測驗，能夠透過卡片上的圖案，反應當事人的內在情緒。她請我們每個人各選兩張卡片。

2019年是有點難熬的一年。年初我確診乳癌，過年後父親又因肺腺癌過世，過世當天是我開刀術後第四天，術後當月月底辦理了父親的喪事。緊接著我開始忙碌的做化療，治療期間還遇到突發狀況：開刀小傷口裂開，緊急住院一個月，直到年底才返回工作崗位上班。我想這是一件任何人遇到都只能唉聲嘆氣的事，但它真實的在我身上上演了。

2018年去世的日本資深女星樹木希林曾說過：回顧自己的一生，是在不斷的破壞與重建中繼續邁進，是一段「圓滿的人生」。從事業、婚姻到教養態度，樹木希林留下許多令人深思的人生觀點；在女兒內田也哉子的眼中，她又是一個什麼樣的母親？在《走在，沒人想去的地方》一書中，也哉子觀察母親面對罹癌的態度，雖然也有恐懼，但還是堅持「不想用自己覺得不美的方法過活」。以下是精選摘錄內容：

中年之後，很多大人的性行為驟減。或許是生活忙碌、也可能是身形改變或對自己沒有自信。也因此有不少大人女性因為難動情，對另一半感到愧疚。

結婚後，我只顧忙著醫院的事，有了兩個小孩後，老大跟著媽媽上班帶到外婆家、下班再帶回家。小女兒剛開始請了一個褓姆在家帶，有一天隔壁熟識的鄰居告訴太太説：「妳女兒白天在家哭一整天，而且有時候好像哭得很慘。」直覺認為不太對勁，和太太商討後不得不辭掉褓姆。

丈夫過世後，心理諮商師幫我們一家人，包括女兒、女婿和我三個人一起諮商的第二次，結束後我照往例，邀請女兒女婿喝下午茶。他們生氣地拒絕了，叫我一個人回家。

今年64歲的微軟公司創辦人比爾‧蓋茲（Bill Gates）每年會推薦兩次讀書清單，一次在冬天、一次在夏季，幫大家提早擬定接下來半年的讀書計劃。

你有多久沒好好照顧自己？平常得背負著家庭責任，經常把家人和工作擺在第一位，很多大人忘記了自己的存在。

夫妻和家人相處久了，已經摸熟對方的脾氣，說話也難免顧不得幫人留情面，久而久之就忘了同理對方的心情與感受，導致彼此的關係開始變質。

看著從小待在自己身邊的子女逐漸長大成人、離家遠去，做為父母的大人，心中難免掛念，甚至會因為家中少了子女的身影而感到空虛落寞。作家劉墉坦然地說，孩子從生下的第一天起，就開始離開父母找尋他的未來，父母要打開窗讓孩子看見這世上有很多選擇，然後帶著祝福尊重孩子的選擇。

「市場好波動，理財該如何開始行動？」今年上半年面對新冠肺炎影響，對全球市場造成不小的衝擊，甚至影響到個人的工作與生活規劃。

星期天，我跟小學同學瑞菊一起看奧地利電影《追鷹日記》(Brothers of the Wind），劇情的主線是講孤獨男孩盧卡斯照顧幼鷹亞伯，相互陪伴、成長，副線是這位少年終於與父親和好的故事。

你需要多少錢，才能退休？多數人即便可以領到退休金，都還是擔憂錢不夠用到人生最後一天。也因此為退休做準備的理財儲蓄，愈早開始做、愈有利。

邁入50大關，開始發現白髮愈冒愈密集，體力和精神也不若當年。初老，是大人共同的坎，雖然惆悵失落，但也並非難以跨過。廣播主持人蘭萱在著作《重新愛上你》，抒發熟齡世代迎接人生下半場的心境轉變。好好重新盤點人生功課、找回該珍惜的情誼、以及學習道別，即使單身，在獨享生命謐靜時刻的同時，也能和親朋好友相伴，擁有美好的人生新篇章。以下是本書精彩摘錄內容：

大女兒品青個性有些早熟，從小就很自主。從出生到她的婚禮，我這個當爸爸的只幫她決定了一件事，就是她的名字品青兩個字。