上次我們談到，減少負面態度會使你人緣更好，也會讓你自己更快樂，但只靠減少批評、責備和抱怨還不夠，還要做到以下10個字，才能讓所有的關係更融洽美好，那就是「給予真誠的讚賞與感謝」。

日托中心不該是放置老人的「倉庫」，選擇照顧機構有哪些必備須知？

夜深了，該關燈睡覺，可是你的身體卻還捲在亢奮情緒，還有事情永遠處理不完的疲倦感中，怎麼辦？

我跟男友認識三年，交往一年半，他有些行為讓我很困惑，讓我懷疑這是真心在交往嗎？

工作、家庭、經濟壓力、人際關係、身體狀況等，都會影響睡眠。也許你沒辦法預期生活會發生什麼事，但至少你可以試著創造一個對睡眠有利的環境，減少外界的干擾：

生命價值的選擇

優質的老人照顧環境可以達到正面療癒效果，雲林縣小太陽日照中心是具體成功的例子。

「光陰的故事」中的主角們都長大了！被稱為「新30」的40族群，所面對的挑戰有什麼不同？編劇徐譽庭、作家洪志鵬現身說法，分享他們的關鍵40！

男友不給承諾，該不該跟他走下去？

徐譽庭的劇本《光陰的故事》大成功，最高收視率曾高達8.24，PTT的網友模擬研究紅樓夢的「紅學」，以「光學」來研究劇本，帶給徐譽庭很大的鼓勵。

人生像減肥，常付出很多，卻又回到原點

40多歲的人，絕大多數時間日復一日，對生命缺乏警覺，直到中場號角響起，無論備妥與否，都得上場備戰。《奇蹟年代，擁抱新中年（TheAgeofMiracles：EmbracingtheNewMidlife）》作者瑪莉安‧威廉森認為，應該轉換方式去思考新中年，「容許你去體驗生命的某些事，允許自己接受生命帶給你的禮物，」這位創辦多項愛心運動如送飯給愛滋病人，被《美國新聞週刊》選為最有影響力的嬰兒潮人物說。

參與救災，要掌握哪些原則，才能真正幫上忙？

別為災民貼「弱者」標籤，災難之後少數會意志消沈，但大多數變得更樂天知命。 我們能做的，除了幫助，更要為他們祝福。

還在責備孩子或部屬不專心？別再瞧不起胡思亂想了。愛因斯坦就是在凝視陽光，並幻想騎在太陽的光芒上，因而發明了相對論呢！