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「延後退休」無法避免失能!骨科醫:為什麼有人愈活愈自在,有人卻提早退場?
2025-12-18
在醫療現場,骨科醫師常看到同樣年紀、相似病史,有人術後持續行走、維持生活節奏,有人卻迅速退化甚至失能。他認為,影響老後走向的關鍵在病人的「動機」。
非洲豬瘟拉警報!攤商曝「黑心手法」,真正要小心的不是市面豬肉?
2025-10-23
台中梧棲出現本土非洲豬瘟案例後,農業部連夜追查肉品流向,目前規定全台豬隻禁運禁宰,也禁止業者用廚餘養豬。非洲豬瘟病毒雖然不會感染人類,但生命力頑強。安心豬肉來源該怎麼選?消費者要當心哪些黑心手法?
化療不是一條容易的路,但可以通往希望
2025-07-01
在《新化療100問完全解答》採訪編輯期間,有一次參加記者會,與會貴賓在台上分享自己的友人罹癌過程,當場發言:「我告訴他不要做化學治療(化療),我知道很多人都不是死於癌症,而是死於化療的副作用。」
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火星爺爺許榮宏:換個角度,看見挫折背後的祝福、傷痛給的究極禮物
2022-06-10
八個月大起就因小兒麻痺不良於行的許榮宏,並沒有因病痛而讓自己的人生受限制,反而從生命的欠缺中發展出「向『沒有』借東西」的人生哲學。他用「火星爺爺」的筆名,以「轉換成外星人角度看世界」的方式為讀者說了20多年的人生故事,並在著作《我在地球的奇異旅程》中,用自己的生命經驗分享更深刻的體悟。
被狗咬能用清水沖嗎?3步驟止血防感染,避免神經損傷
2025-03-21
比特犬咬傷事件頻傳,在路上被狗攻擊,該怎麼辦?三軍總醫院醫美中心醫師孫萬烜指出,被狗咬傷時,應遵循3步驟緊急處理,降低傷口感染機率。哪些醫美手術能除疤?如何加速傷口癒合?
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擴大兒童發展篩檢服務上路 篩檢、評估、及早介入,幫助發展遲緩兒童順利成長
2025-06-19
少子化社會,每個孩子都是寶。衛福部從2024年7月1日起,針對未滿7歲的孩童新增6次「兒童發展篩檢服務」,希望透過監測、篩檢和提早介入,幫助有發展遲緩的兒童能克服難關、順利長大。
自我認同|我到底是誰 未來該往哪走?
2024-05-28
自我認同與建立和他人的關係,是青少年階段最重要的發展任務。像陶藝手轉盤上的陶土,年青族既柔軟又充滿可塑性,但若形塑過程中被刻意介入,反而容易導致壓抑。
家庭互動|爸媽只會說想太多 為什麼不懂我?
2024-05-28
家庭,是多數人出生後最早接觸到的環境,「家是永遠的避風港」被不斷傳頌,但是當家庭失能,也可能會帶來刺骨寒風。
行動自主vs.道路安全 如何拿捏長輩停止駕駛的時機?
2026-05-20
一名80歲台中女性駕駛,19日下午因開車中途身體不適,連環擦撞31台機車、1輛轎車,並波及到一位路人,警方調查後已排除酒駕及毒駕。哪7個常見原因,可能會增加長輩駕駛撞車的風險?
總是累、腦霧?原來是慢性疲勞作祟,5招修復腸道菌、找回元氣!
2025-07-02
每天醒來像沒睡、動一動就累,到底是怎麼了?這不一定是壓力大或你不夠堅強,而可能是慢性疲勞症候群在作怪,而且還和腸道菌失衡有關。5個關鍵行動,幫助我們走出疲憊。
熟齡交友最忌「炫耀」,專家:退休後最大痛苦來自沉溺過去光環
2024-10-18
良好穩定的人際關係,是每個人生階段都需要的。專攻高齡研究的日本愛知學院大學綜合政策學院博士董怡汝指出,高齡者若想順利交到新朋友,要注意3件事。
中年後的愛情面貌:讓「我要、我願意」取代「應該」和「必須」
2025-04-17
每年春暖花開之際,我和幾位高中同窗好友總會相約來場「貴婦下午茶」,除了享受片刻優雅的生活,也趁機交流彼此近況。而今年的聚會特別不一樣,當話題轉到感情時,我們幾個年近45歲的女人,說出的話卻與以往大不相同。
妮可基嫚的遺憾告白,看見台灣未來最缺的專業:靈性關懷師,陪你修補來不及說出口的人生
2026-04-22
當奧斯卡影后妮可基嫚轉身投入「臨終陪伴員」訓練,背後隱藏著一段未能與母親好好道別的私人遺憾。這股「善終陪伴」趨勢正席捲全球,也映照出台灣安寧體系中,除了醫藥治療外最迫切的專業需求:靈性關懷師。當醫療束手無策,他們如何接住病床前的恐懼與心碎,陪人優雅謝幕、讓生命無憾告別?
吃這麼多其實不是因為餓!減重名醫也曾暴飲暴食,鄧雯心用正念管理體態
2025-01-09
協助無數病患減重的初日診所副院長鄧雯心,也曾受體重與暴飲暴食所苦。透過正念,她學會與自己的身體和解。究竟正念如何幫助體態管理?
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總是睡不飽?如何解決壓力型睡眠障礙?不欠睡眠債必學!
2025-09-05
你也是這樣嗎?明明很想睡著,卻總在床上翻來覆去?好不容易入睡,反覆在半夜清醒?明明設好鬧鐘,卻比鬧鐘早醒?白天精神不濟、情緒暴躁,週末還得靠狂睡來補眠?其實,這不只是「睡不好」那麼簡單,而是你可能正陷入壓力型失眠的惡性循環中。
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