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睡前少用電子產品,助你好眠
2014-07-25
現代人幾乎一醒來就離不開電視、電腦、手機等電子產品,但睡覺前一小時請關機,這有助你進入夢鄉。
如何讓孩子愛吃飯?
2011-06-17
我女兒圓圓一歲多時因肺炎住院,同病房有個三歲小男孩總是一小碗飯吃一個多小時。他媽媽、爸爸和奶奶每天為孩子吃飯用盡招數,一會兒承諾給他買什麼東西,一會兒誇他多麼好,一會兒又大聲訓斥他張開嘴,整個過程讓旁人看著都痛苦。
半夜苦讀,喝黑咖啡好嗎?
2014-07-25
我是個即將大考的學生,因為很容易感到疲倦,所以我晚上10點左右睡覺,早上兩、三點起來讀書,我都會配著一杯黑咖啡來提神,請問會影響健康嗎?如果不用黑咖啡提神,可以換成哪一種東西替代呢?
瘦下來!成功不復胖的關鍵
2018-02-06
千辛萬苦瘦下來,怎樣才不會讓磅秤彈回恐怖數字?
過瘦的人如何健康增胖?
2011-06-17
因為考試壓力和減肥,導致我目前身高158公分,體重只有35公斤,家人與朋友都非常擔心我的健康,要我多吃ㄧ些,但我實在無法下嚥太油膩或是大量的食物,且很少出現饑餓感,加上我很怕一增胖之後就會無限循環的胖下去。
意外,讓Selina的故事更有生命
2011-06-17
樂觀、勇敢怎麼教?原來Selina從小就在任爸身上看到示範。
孩子考壞了,爸媽該做什麼?
2011-06-17
當孩子拿著「滿江紅」的考卷回來,別急著發飆,你有更棒的方法替他打氣。
蘋果型或西洋梨型身材,都別輕忽心血管疾病風險
2014-07-25
也許你曾經慶幸自己只是西洋梨型肥胖,胖在下半身,心臟病或中風風險沒有蘋果型(中廣型)身材來得高。但現在最新的研究指出,這兩種身材的風險其實不相上下。  
銀行裡的心理治療
2014-07-25
一月底「茉莉花革命」掀起阿拉伯世界政局動盪,遠在台灣神經不夠大條的我,決定上銀行脫售手中持有的幾檔共同基金。
面對戀人不告而別
2011-06-17
我與男朋友在一起三年多,許下婚約,他卻在某天突然不告而別。
情緒教養從零歲開始
2014-07-25
小嬰兒和父母建立依附情感,是情緒發展的關鍵期。 從小給寶寶足夠的安全感,孩子未來更樂觀、自信。
健保應該給付不孕症治療嗎?從加拿大說起
2014-07-25
卡琳和羅納的雙胞胎兒子傑德和傑恩出生,早產4個月。傑德重510公克,只比一條奶油重一點點,只活了一天。傑恩重750公克,6天後死於顱內出血。卡琳能記得的也只是片斷,因為她在生產時中風,出院時還只能依賴助行器走路。
正向管教,陪你走一段路
2011-06-17
二十多年來,輔導專家盧蘇偉面對三千個陷落谷底的青少年,總是用溫柔和尊重的言語,陪伴他們走向對的路。 即使碰上寶貝兒子有時頂撞,他也能忍住怒氣,溫和而堅定的表達立場,讓孩子學會EQ。
小孩太黏人怎麼辦?
2011-06-17
孩子黏父母是為了獲得安全感,但如何避免他們依賴成性,無法獨立?
疫苗引發自閉症?一場騙局
2011-06-17
因為魏克菲爾德的造假報告,反疫苗浪潮從1998年蔓延到2010年,直到被醫藥記者揭發,但已造成許多無辜生命消逝。這場防疫災難,留下什麼教訓?
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