關於雪，下面為大家介紹一些有趣的事實。

65歲生日後收到敬老卡通知，彷彿被正式宣告進入老年，心裡還沒準備好？其實，這不是結束，而是開啟新生活的開始。以下內容摘自《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》：

貓愛滋是貓常見的病毒感染，不過專家指出，貓愛滋不是絕症，只要好好照顧，還是能跟一般貓有一樣的壽命和生活品質。貓愛滋是什麼？症狀有哪些？需要治療嗎？

胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，胃脹氣吃什麼緩解？哪些食物容易導致脹氣？想要立即消除胃脹氣，中醫4招穴道按摩幫助消胃脹氣。

一場可能絕無僅有的茶會，多少人遠從千里之外前來。在禪茶祖源地的浙江餘杭徑山寺，清香齋主人解致璋帶著茶弟子，舉辦清晨靜心茶會，和兩岸茶友分享茶道之美與樂趣。

明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助？在親密關係中，許多人會被稱為渣男或渣女，到底「我就渣」的背後，是什麼讓他們變成這樣？從什麼時候開始養成不負責任的習慣？

睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？如何改善睡很久但還是睡不飽？一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。

每天做50～100次深蹲，連續30天，身體會出現肉眼可見的明顯變化嗎？

林口長庚肺癌團隊透過中西醫合療，緩解手術、放化療及標靶治療後的副作用，加速傷口復原，為病人積攢抗癌體能。

CHR今年邁入第5年，在聯發科技、緯創資通、世界先進等知名企業持續響應之下，2023年的CHR，總計339家企業響應，創下歷年之最，且較2022年大幅成長逾3成；5年下來，已有50多家用心投入員工健康照顧的企業獲得CHR獎項。今年《康健》更從眾多歷屆獲獎企業中評選出4家「白金獎」企業──世界先進、港務公司、億光電子、全科科技，於實踐、引領員工健康之風氣，足為企業標竿。

秋冬低溫乾燥，不少民眾出現「冬季癢」，乾癬患者更是常在秋冬發作，身體冒出紅色斑塊等症狀，奇癢難耐且多數無法治癒，生活品質大受影響。這時若再加上薑母鴨、麻油雞或羊肉爐等刺激性食物進補，恐讓症狀雪上加霜。乾癬患者在冬季該注意哪些事？日常飲食上又該吃些什麼？

「這個藥飯前吃，那個藥飯後吃，這種要隨餐吃……糟糕，又忘記吃飯前的藥了，怎麼辦？」很多人看了半輩子醫生，還是搞不懂，飯前1秒吃，算不算飯前？吃完最後一口飯立刻吃藥，算不算飯後？隨餐服用又是在吃飯的一開始就吃，還是最後才吃？如果不吃飯，有不同時間要吃的藥，又該怎麼辦？

春日陽光透過窗花照亮了團體室，為隨著疫情趨緩而再度啟動的失智家屬支持團體帶來了温暖的開始。這次參加團體的照顧者們（以下皆為化名），有的是配偶、子女，有的是孫子或孫女，不約而同提到照顧重度失智患者的憂心和困境。

不少人有落枕脖子難轉、疼痛且僵硬的經驗，但如果症狀經休息難以緩解，應懷疑是「斜頸症」作祟。斜頸症因難診斷也難治，多數患者得花上4～6年時間才確診。期間還可能因疼痛及外觀問題影響日常生活，導致社交退縮或罹患憂鬱症及焦慮症。

你是否曾覺得人生好像卡住了？你不知道接下來該做什麼，也不知道該如何打起精神？無論多努力，人生卻仍像一潭死水？ 要回答這些問題，需要先了解，當你感到人生「卡住」了，就身體層面來看，是什麼樣子。