「地圖」是我們現在常用的工具，以前地圖的呈現方式比較不便利，動不動就要停下來翻找，一指神功指來指去才終於找到自己在哪裡、要往哪裡去。現在不需要了，網路、智慧型手機直接定位，並且還會說給妳聽。GPS導航、衛星定位還多了一些附加價值：隨時打卡記錄旅遊時誌、抓個偷車賊、或者無意間發現小三…。好奇幻的世界，每個人在世界上都有一個「位置」。

超現實主義大師達利（Dali）喜歡以「時間」為素材來創作，最著名之一的雕塑作品莫過於上圖的「時間之舞」，他認為讓「癱軟的時鐘」象徵了現實中「報時的能力的喪失」，因為現實中人事物皆受時間控制，隨其流逝敗死、腐壞。唯有時間不走了，才能創造出永恆。古人也是，連貴為君主的秦始皇也想留住時間而長生不死。

你們現在很好耶！都會告訴學生哪裡做得好，不像我們以前學習的過程都是一路被電的。?——某國立大學老師

時代的變遷令人困惑，有位廣告人曾感慨：「這是一個還沒流行就已過時的年代。」的確，一個全新的產品若在研發或生產線上耽擱了幾個月，甚至會慘遭還沒上市就被掏汰的命運。

你像是艾莉絲夢遊仙境裡面趕路的兔子嗎？

「世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你…」<張小嫻, 1997>

最近這幾年，好多朋友在忙碌的工作之餘，特地撥出時間去學一些跟謀生完全無關的技藝，有的學木工，有的去刻印章做卡片，有的學拼布，甚至有的人去租一塊地種起田來，也有的在住家陽台經營一個小小的蔬菜園。

前天與朋友吃晚餐，五點下班後先到公司等她六點下班，公司在101，拜她所賜，正好瞧見了大台北的華燈初上，街道綿延至我看不清的盡頭，難得以這樣的角度看著每天踏著的台北街道，多了些熟悉以外的美感。那盡頭相連、圓弧的地平線相接，地球表面有趣了起來。

面對情人節，讓我們這樣說吧，不論是單身或有伴，都不再只是一種狀態，而是一種選擇。選擇快樂。

物質主義價值觀鼓吹消費能帶來幸福，這種價值觀看似有理，也彷彿能滿足用來度過人生的基本原則，但卻無法滿足人對價值觀的需求——通往知足人生之路。這些價值觀只能灌給我們心理毒素...

人一生最終的目標：把真正的自己找回來 我想，你看到這個書名《清醒地睡》，可能會認為作者糊塗了──睡眠本來就應該好好地睡，如果清醒了，不是反而睡不著嗎？而且，之前寫《好睡》完全在幫助我們好好地睡、深沉地睡，怎麼一下子又要轉成清醒地睡？

碰到蟑螂，你的反應是什麼？ 驚聲尖叫？視而不見？或拿著藍白拖打牠個肚破腸流?

改變觀念或態度對於應付千變萬化的環境變遷是非常重要的，也就是山不轉路轉，路不轉人轉；一個人如果不知變通，人們常會說他「老頑固」。

情緒本身是頭腦和身體每個器官與細胞之間的橋梁，有著訊號放大的作用。它其實不光是「頭腦的產物」，情緒的影響還會落在每一個細胞。一個人遇到情緒上的失落和創傷，會結結實實地落在身體，在細胞的層面留下一個疤、一個印記。這也就是為什麼，一個人受到很大的創傷，很難去解開。

默片時代喜劇大師卓別林曾經匿名參加一個卓別林明星臉的比賽，不過他居然落選。