面對家中難控管的青少年，你是否會對他們怒吼、咒罵？一項發表在《兒童發展（Child Development）》的研究指出，家長對青少年過當的口頭管訓反倒會讓孩子出現問題行為，甚至提高孩子罹患憂鬱症的可能性。

與寵物共同長大的小孩，小小年紀就搶著照顧貓咪狗兒，活像懂事的大孩子。寵物究竟有什麼樣的魔力，讓孩子能自發學習、紀律成長？

每年聖誕節，朋友總要忍心拒絕兒子一次；家裡房子太小、沒有時間照顧、考慮一陣子再說等等，原因大致相同，總之一句話：「目前家裡不能養寵物！」

落葉歸根，何必等到老，中年回故里的風潮，正在台灣鄉里間吹了開來。拜國民旅遊走俏之賜，和旅遊業緊緊相扣的咖啡店和民宿為這些中年人提供了另類創業的路徑。他們不必等到退休即可回鄉，趁著還有熱情及活力的時候，適時找到了返鄉路，回家續享天倫，也滿足另一個自我。

短波／學童背包，勿超過體重的10%／豐富生活讓孩子更聰明

貧血的媽媽注意了。根據英國國家廣播公司報導，一項最新的研究發現，輕微缺鐵的新手媽媽，和她們的小孩竟然難以親密互動！

一位媽媽揚言要帶孩子去自殺，我去家裡敲門她不肯開，電話裡勸了一天也沒用，我很擔心孩子，請消防隊協助破門而入，他們說要先簽切結書，我說好。門一開我立刻衝進去，把兩個小一、小二的孩子死命抱在懷裡往外跑，一直跑，就怕媽媽再追上來，回家後胃痛好久。（兒少保社工10年，男性）

今年的父親節創下了台北百年史上第一高溫攝氏39.3度，美國、歐洲、大陸等地也有不少人因為熱浪而喪命，不斷破紀錄的高溫看起來像是大自然對於人類過度開發的反撲，一篇發表在《科學（Science）》的研究還發現，失控的氣候也會增加戰爭、人與人衝突的發生率。

工作給人帶來收入和成就感，但隨之而來的壓力卻不利健康與家庭關係。

最近刊登在《人格研究期刊（Journal of Research in Personality ）》一項研究指出，年輕時外向、充滿活力的人，退休時光也快樂。

慢跑成為全民運動，操場上一邊跑步一邊聽音樂的人也愈來愈多。研究調查顯示，有音樂陪伴能減低運動時的單調與無聊的感覺，進而拉長運動時間，但怎麼挑選音樂與耳機是門大學問。

適逢新年長假，帶小孩到聖地牙哥Legoland遊玩，下榻當地旅店。當晚就寢前才發現小夜燈忘了帶來。正在擔心家人睡眠時要在漆黑中度過，我那就讀教會學校的五歲女兒出人意料的說：「我把我的小燈帶來了！」我好奇的的問她：「你的小燈在哪裡？」她煞有介事的說：「我的內心有一盞小燈，它的名字叫瑪麗亞和耶穌。」

你想變瘦嗎？ 夏天，一個令人又愛又恨的季節。 藍天、艷陽、夢幻冰涼的海水，時間就該浪費在海邊。

最重要的第一步是：寫下減重的好處 這看起來不怎麼炫的作法，心理學家認為可是成功瘦身的關鍵基礎。因為要達到瘦身減重的目的，途中一定充滿了食物的誘惑、意志的考驗啊！拒絕美食實在太難了、真的值得嗎？這些都是說服你放棄的小惡魔。想要闖關成功你需要「瘦身好處小卡」，它可以堅定你的信念、保護你抵抗那些惡魔念頭。

你要「相信你的直覺，順從你的渴望」嗎？