哥倫布41歲發現新大陸，莎士比亞42歲創作馬克白，居禮夫人43歲分離出鐳……，40歲是人生精華期的開始。但是，有人才步入40，就覺得記憶、反應、專注度不如以往。『邁入40大關，是保養腦力的重要關卡。』

情歌聽到煩，偶像劇看到膩，還是捉摸不出愛情裡，幸福的形狀。

熱戀時的激情的確會隨著婚姻的穩定而慢慢消失，但熱情卻需要維持，因為它是婚姻中不可或缺的潤滑劑。

三明治女人，忙小孩忙家事忙公婆忙工作，但是，三明治女人也是最豐富的一代。既可歡喜小孩、又可疼惜老一輩，懂得善待生命、把握時光。妳是三明治女人嗎？妳怎麼看待自己？大家一起來說悄悄話，看看其他女人怎麼調整自己、愛自己？

日本知見心理學大師栗原弘美和台灣婚姻諮商與家庭治療專家謝文宜，聯手告訴你幸福婚姻的秘密。

研究發現，有了手機，說起謊話變得更容易，而且更沒有愧疚感。

我們每天平均要做200多個與食物有關的決定，食海浩瀚，到底該怎麼吃，才不會天天罪惡感？

中年以後，很多男人感嘆愈來愈沒了自我，變成一部「家庭提款機」。 要如何找回年輕時的動力，實現夢想？

如果男人花大錢在名車或昂貴的名牌商品時，你可能要注意了，一項發表在《人格與社會心理學期刊（Journal of Personality and Social Psychology）》的研究發現，炫耀奢華的男人追求的是短暫的男女關係，而非終身伴侶。

觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力，讓自己與歡喜相遇，一點也不難。

夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？

幾乎每個男人的心中，都潛藏出走的慾望。年輕的時候，你發下宏願要走遍世界；到了中、老年回首檢視，也許去過幾個地方、做過某些事，但距離當年立下的目標還差得好遠，幾乎不可能有實現的一天。

身體不舒服，許多人會因為擔心延誤工作進度或不好意思向老闆請假，仍然硬撐上班，這種情況在歐美國家也十分普遍，歐洲學者甚至用所謂「出勤主義（presenteeism）」的名詞來形容這種工作優先於健康的職場文化。

美國著名的飲食行為大師汪辛克（Brian Wansink）在剛舉行的美國心理學會2011年會發表最新報告「改變飲食環境：從瞎吃到瞎吃得更好」，認為想減重的人如果把用餐環境改得易於讓人有意識的吃，也許不再需要動用強大的意志力。

未婚同居的人愈來愈多，但住在一起就皆大歡喜了嗎？ 當孩子跟人同居時，做父母的又該怎麼辦？