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工作讓你生病嗎?10招管理你的一天
2011-06-22
不僅是科學園區的員工,對許多人而言,工作也是生活壓力的主要來源?想要紓解工作焦慮,有一些方法你可以試試。
性子急躁怎麼辦?
2011-06-22
性急的人,待人處世也經常表現出不耐煩的態度;他們凡事求快,急切催促,講求速度,全身緊繃,一刻也不放鬆,所以精神壓力也大。如果你有了這種性格特質,就要特別留意。因為長此以往,不但容易罹患心臟病,傷害健康,在工作效率和創意上,也因為急躁而受到影響。
告別假日後的憂鬱
2014-07-25
剛度過了春暖花開的春假假期,你的心情可能還停留在假期的慵懶、散漫之中。然而一個殘酷的現實是,明天就要回到緊張、忙碌,壓力沈重的工作或學業之中。
我不餓,為什麼還想吃?
2014-07-25
很多人用盡各種方法減肥卻不見成效,其中一個重要的原因是:不了解自己的食慾。不知道自己是真餓了,還只是食慾在作祟。英國ZEST雜誌特別針對很多人關心的食慾問題,根據科學上的研究做了釐清,讓了解食慾成為控制體重的第一步。
「沒有你,我怎麼辦?」
2011-06-22
生活中,有許多我喜歡做的事,我總是希望和別人一起做。可是,偏偏,我單身。
「你,有安全感嗎?」
2011-06-22
我肯定沒有安全感,否則我單身一人,為什麼需要買那麼多保險?
蛋撻的營養迷思
2011-06-22
短短數週,葡式蛋撻外酥內軟的口感,加上濃濃奶香,迷惑了台灣人的感官。有人犧牲睡眠苦苦守候,有人從南部驅車北上,甚至還有人因為買不到而砸店,但霎時席捲市場的蛋撻營養成份如何?對身體有何影響?
出生順序性格大不同!中間子女最有智慧
2011-06-22
出生順序與個性特質。
快樂五步
2011-06-22
生活如何可以變得愉快一些?心情如何可以走出憂鬱的低潮?有一些方法可以讓你 變得快樂一些,甚至完全改變你的一生...
壓力大的人容易感冒?
2014-07-25
多加衣服,不要著涼;少去公共場所,避免感染;還是吃得好,睡得飽,增強免疫力?
黃金三角,照顧孩子身心發展
2014-07-25
小男孩上課時總是躁動不安、筆轉來轉去、不停講話、愛搗蛋,老師氣到抓狂,罵他:「你沒指望了!你做什麼事都不會成功!」
孩子自信的笑容-潔牙、護牙10重點
2011-07-14
國健局統計,幼稚園孩童每10人當中7.3人有齲齒(蛀牙),12歲學童平均每個人齲齒2.58顆。以世界衛生組織2010年目標,各國5歲兒童九成沒有齲齒,12歲兒童平均齲齒數少於2顆的標準,台灣在亞洲排名末段班,比尼泊爾還不如,也落後全球70%國家。
我們醫生需要對病人更有同理心
2014-07-25
從五個多月前開始,我鼓起最大勇氣,按照牙醫師指示規律就診,徹底「整治」門面。
愛情魅力何處來?
2014-07-25
查理王子為何會愛上卡蜜拉?鐵達尼號的傑克與羅絲,為何會在幾天之內爆出動人的愛情火花?科學家研究,這可能和人類的腦部化學物質有關,愛情甚至也受著基因影響……。究竟是什麼力量讓兩個人互相吸引?又是什麼讓愛情永恆?
打開嫉妒情結
2014-07-25
俗語說:「人比人,氣死人,」有幾人願意承認這就是嫉妒?談到嫉妒,只有譴責、約束與告誡;然而在現代社會中,人卻時時與嫉妒擦身而過,到底嫉妒是正是邪?「公平正義」的實現,嫉妒又扮演著什麼角色?
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