沒有意義的快樂不長久

人唯有真正地面對死亡，也就是真正地面對自己時，才會真正盡力去生活。

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在金融機構工作的洪建霖（化名）剛從至善園隔離14天出來，他不敢跟記者約在咖啡廳，只願意在公園裡談，他坦承到目前為止，對於密閉式空間仍感到不安。

鬱悶的夏天，壞消息頻傳。沈悶、低潮、失落，籠罩在這座台灣島上。

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最近去演講，講完都有很多人問我有關腦力開發、潛能開發的事，他們說坊間流行「我們只用到10％大腦」的說法，所以有很多的潛能可以開發。因為這種課程收費昂貴，很多父母想知道「這是不是真的？」

生活本來就有苦有樂，練習讓生命更具彈性應變力，學習如何在起起落落、高低潮情緒之間，找到平靜。

檢視你對快樂的認知，創造屬於自己的喜悅之道。

多久沒和孩子認真談心了？良好的溝通有助於親子彼此接納，減少衝突，更能為孩子的人際發展打好基礎。

心靈．關係短波──期待有趣的事有益健康

王俠軍選擇玻璃藝術創作，因為玻璃像岩漿一樣，在手上慢慢成形，可以掌握每個瞬間自然流動的美麗。

聰明醫療短波──想懷孕嗎　別忘了看牙醫

白璐（國防醫學院公共衛生系副教授） DIY孩子的安全

在變動與寧靜之間