《人生需要暫停鍵》結合各領域專業人士生涯重新定位的自我摸索過程，加上心理學與神經科學的研究發現，設計出務實的暫停計劃與練習方法。從發現自己需要抽離的訊號開始，幫助每個人一步一步打造個人暫停計畫，練習全新的生活思維。

60多歲的東京上班族西田和重租用假的妻子和女兒。他真正的妻子最近去世了，而就在妻子過世之前六個月，22歲的女兒跟他們吵架後離家，從此沒有回來。

十幾年前我從職場退休後，第一個想法，就是去補習班教英文，於是我就打電話到家裡附近的補習班，那是一間蠻有名的連鎖補習班。

帶著老花眼鏡的阿嬤教你如何「性」福美滿，這景象有點難想像。但美國確實有一位高齡91歲、家喻戶曉的「露絲醫師」專為性事解惑，且聽她的諄諄告誡：「年輕人，多抽點時間讓自己『性』福吧！」

幾千年來，哲學家不斷提醒世人，過度重視金錢物質或對他人過度期待是不快樂的源頭。然而，在物質主義強勢主導的現代社會，儘管有很多人在探究這個問題，但卻沒有科學研究驗證這些哲學家的說法。

出生於香港、旅居日本，曾於70年代走紅的歌手陳美齡今年63歲了。她最讓人傳誦的是她怎麼把3個兒子都送進了美國名校史丹佛。但鮮少人知的是，她曾為了兼顧家庭與工作，把剛出生的大兒子帶去電視台上班、引發輿論論戰，進而也促進了日本女性產後就業法的立法。近年來，她更倡導兒童閱讀，希望未來在AI的世界裡，每個孩子都能在喜歡閱讀、想要閱讀。

在《復仇者聯盟4》中，剪齊劉海、更顯年輕的「小辣椒」葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow），今年就要滿47歲了。她的人生看似一帆風順，年紀輕輕就曾拿下奧斯卡影后。但她近來接受媒體專訪時也強調，曾經的婚姻失敗，是她人生重大打擊、卻也是養分的來源。

第一次見到我先生唯一的妹妹，洋小姑—潘，她給我的印象是一位非常有個性的人，能幹、和婆婆一樣精明，說話直接，很會照顧我的公公。我很尊重、感謝也很佩服她。因為菲立普在台灣，幸好公婆和她住得很近，都是她幫忙照應我的公婆。

才剛在網路上公布喜訊的她，從醫生的口中知道，她的寶寶，也許不該誕生在這世界上，寶寶因為天生染色體有問題，有「愛德華氏症」必須引產。當必須揮手跟寶寶道別的那天，在面對寶寶必須離開的過程裡，她對生命，有了另一個新的選擇、新的體認。

你喜歡美式硬漢、英倫紳士，還是台派先生？無論哪種造型風格，都能在台灣享受到茶水、理容與理髮的整套精緻服務，給你彷若將赴婚禮的神采。

我的童年在香港度過，香港人稱管家為「姐」，順姐為我們家工作17年；我媽是北京人，不會說廣東話， 而順姐只說廣東話，但這不影響她們的互動。

成為好女人、好太太、好媳婦，犧牲奉獻是華人社會裡代代相傳的女性標準守則，卻也是綑綁女人心的枷鎖。儘管時代推移，身為精神科醫師的賴奕菁也曾為此陷入憂鬱，卻在絕地逢生中，決定不再當拯救大家的英雄，將自己慢慢地愛回來。

「為什麼我每天都要盛裝打扮？因為每天對我來說都像是一場派對。」一名時尚達人在手機內的影片，偶然被我滑過。

這一生，從小到大拉出不少的圓，最後都無疾而終，成了一道弧線、一個有缺口的圓。現在人到中年，人生已經走了一大半，眼前還剩下一小半，要不要去圓了它們？這麼多圓，哪個要圓，哪個不要圓？這是中年人要面對的人生課題。

十幾年前，從職場退休後，我去神學院讀書， 我最喜歡上心理學，尤其最喜歡上錢玉芬博士的課程，錢教授是心理學大師，也是家庭大師。上錢敎授的課非常享受和陶醉，感性的她常引用自身的經驗，娓娓道來，令我非常著迷。