好身材需要運動來鍛鍊，好心情也需要訓練。認真學習快樂的人，才能掌握快樂的密碼。

阿嬤疼孫，寵出小霸王

孩子的成長總是充滿驚喜。父母該把握哪些重點，才能讓孩子如同不斷盛開的花朵，湧現更多潛能跟智慧？

職場上常碰到令人抓狂的同事，不必氣到內傷，你可以有更好的處理祕訣。

父母強勢主導小孩的一切，「我是為你好！」這句話再熟悉不過，但簡單幾個字的背後，卻隱藏親子間的裂縫與苦難。

春天到，別忘了談戀愛，不論你已婚或未婚！別再抱怨工作太忙，沒時間談戀愛。別再自卑，覺得自己不吸引人，沒有異性緣。何不在新一季大膽躍進，給自己不一樣的計劃？

在自殺防治研討會上，專家認為台灣沒有自殺守門人時，突然有人舉手說：「每個人都是守門人。」他是葉兆輝，帶來香港的經驗。

父母永遠都想更了解青少年，為什麼他們老是暴怒或行動愚蠢？一下子又突然跌入絕望深淵，甚而走上不歸路？最新的腦研究解開祕密。

出差、旅行，換了一張床睡覺，整夜難眠，隔天起床腰痠背痛、精神渙散。「認床族」如何才能睡得好？

建立本土版失智症評估

我只有一個兒子，現在小學二年級。小班到小一的老師都說他看起來笑嘻嘻的，所以我不覺得他有什麼問題。但發生過幾件事，讓我擔心孩子會不會太敏感？

對大多數上班族的父母親而言，農曆春節長長的假期，正好可以彌補平日忙於工作沒有空陪孩子的愧疚心情。因此，台灣只要稍微有點名氣的風景名勝或遊樂區，在年假時往往擠得人山人海。

擔心臉上的皺紋、突出的小腹折損你的美貌嗎？ 試試唱歌吧，不花大錢就可以美容健身、消除煩憂。

請別再說我懶，午睡就像吃飯、喝水一樣， 無關消極、散漫，而是一種天賦人權。

負面新聞排山倒海而來，似乎躲也躲不掉，讓人不斷陷入抑鬱的泥淖中， 如何走出悲情，有個快樂健康的生活？