別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。

部落格越寫越健康

天氣熱，許多人穿上人字拖，圖個足部清涼。但研究顯示，人字拖會造成足部及腿部，甚至下背部的疼痛，不適合長時間穿著行走。

我的雙胞胎孩子小佳（女）和小嘉（男）現在唸國一。小學五、六年級時，兩個孩子就開始有一點點不一樣，比較重視朋友；上國中後，只能說變本加厲...

世界上最快樂的人，帶你開啟心中的喜悅能量。

又再和你家青少年大吼大叫了嗎？也許你只是選錯時間說話。

擔心孩子落入M型社會的魔咒，窮忙、新貧、月光光？與其你勞碌命留錢給他，不如教他金錢智慧。

他無精打采不想上學，放學後悶悶不樂，退縮自閉，有可能在學校被霸凌了。如何幫助他面對？

頂嘴反抗、暴躁易怒，原來的乖孩子在青春期竟然完全變樣，究竟是哪裡出了問題？

關心病人的第六個生命徵象

從中央到地方，從政府到民間，都急著在嬰兒潮成為高齡人口前，拚命將失智相關工作準備好。相形之下，令人為台灣緊張，非但大眾不認識失智症，生死教育更付厥如。

夫妻吵架影響孩子的睡眠與情緒

多人感嘆，生了孩子，才知父母難為！別急著搶當直昇機父母，隨時盤旋在孩子左右。

他曾是前途看好的生物學家，現在是世俗榮華富貴全拋的僧侶，為什麼卻變成「最快樂的人」？4帖處方，讓你跟他一樣快樂。

這位曾經縱橫傳播、文化、政壇的女子，最近有個新頭銜：台灣年紀最大的國際認證瑜伽老師，為什麼？