母親中風後的這二十年來，身為居家照顧者的我，很少安排超過五天的長途旅行。唯一有過的機會，是四年前重返巴黎的那十天。回台灣後，意外寫成《每一次出發，都在找回自己》，我以為再也不會允許自己任性出遊。

由金獎導演陳果監製，新銳導演陳小娟自編自導，金獎影帝黃秋生、素人演員姬素孔尚治（Crisel Consunji）攜手主演，被譽為繼《桃姐》後最感動人心的香港電影《淪落人》，將於4月19日（五）在台灣上映。

農曆春節，是闔家大小團圓的日子，也是婆婆媽媽們最忙碌的時刻。無論開心還是不開心，都得肩負忙裡忙外的重任。62歲的胡語芳，今年農曆年前剛升格當了阿嬤，但她選擇在國人最重視的節日，毅然展開遠遊非洲的一個人旅行。她真的就只是一位總是為家人付出的平凡女性，為什麼有這般勇氣和行動力，排除萬難也要繞著地球跑，還非挑在農曆春節這一刻？

成為好女人、好太太、好媳婦，犧牲奉獻是華人社會裡代代相傳的女性標準守則，卻也是綑綁女人心的枷鎖。儘管時代推移，身為精神科醫師的賴奕菁也曾為此陷入憂鬱，卻在絕地逢生中，決定不再當拯救大家的英雄，將自己慢慢地愛回來。

跳舞就是優雅地走路，你一定會向左轉、向右轉，前進後退，是不是？只要會走路，就會跳舞。關掉害怕和自我設限的警報，來吧，讓音樂帶你自由躍動！

身為一個個性本來應該浪漫無邊的寫作者，養成紀律這件事對我並不容易。我從來没有太喜歡過別人制定的既成規則，唯一能夠讓我服膺的規則，都得經過我自己點頭。

年紀愈長，除了面對身體機能的退化，心情上更對老年生活感到徬徨，會不會孤單？日子該怎麼打發？本文由一位資深文字工作者，書寫出她眼中優雅長者的「獨處的幸福」。

婚姻關係如何走得好、走得遠，是每對夫妻都會面臨的考驗，對於異國夫妻而言，加上文化差異，恐怕遇到的關卡更加難解。然而這一對台日夫妻檔，從日本走回台灣，從職員變成創業家，28年歲月在他們身上讓熱情不減反增，夫妻心法是最簡單的「互相珍惜」，但究竟該怎麼做呢？

你知道羽絨被不能真空收納嗎？在吸塵器濾網包上衛生紙，就能讓清潔事半功倍？春季是好發過敏的季節。家中的塵蟎、灰塵等，都是可能讓人噴嚏打不停的過敏原。如何在春天聰明輕鬆把家裡打掃乾淨？如何收納厚重的冬衣？針對這些問題，家事達人陳映如，分享她的除塵和收納衣、被的祕訣。

十幾年前，當醫師宣布自己罹患第1型糖尿病時，向來樂觀的Ema給自己「控糖人生」打的第一針，不是胰島素，而是一個執著的信念：在我眼裡，所有的美妙的食物、美麗的風景、美好的心情…都不該因為這場突如其來的意外而受限！

「為什麼我每天都要盛裝打扮？因為每天對我來說都像是一場派對。」一名時尚達人在手機內的影片，偶然被我滑過。

承認吧！人到中年，子女長大成人，就是管不動！還非要管，是給自己找難看。含辛茹苦為孩子付出了一輩子，就是要讓孩子懂得感恩，這樣做父母才有價值感，否則就是白忙一生。

不論你認不認識她，這位笑容可掬的大眼美女，一走出來就引人注目，彷彿一股輕輕的微風吹拂，讓中正紀念堂1樓藝廊的空間氛圍，頓時變得明快而愉悅。

去看老友心臟科醫生做超音波檢查，從下午兩點多等到五點才上了診療台。我說：「平常覺得自己很辛苦很累，見了你，目睹如此忙碌，心情好多了。」一旁的醫師，也屬舊識，他說：「你們兩人應該設法從畜生界升格進入人界。」進一步解釋，做牛做馬幾十年，豈不是畜生？想想自己在職場經常吹牛拍馬做走狗，比起這些動物還不如，辛苦的歲月更長，壓力更大更煩心。馬的壽命平均25-30歲、牛的壽命18-22歲、狗只有10-13歲，我從18歲討生活至今四十多年，的確該晉升為人，享享清福。

好想住在歐洲！騎著單車輕鬆悠遊，逛市集、看古蹟、不趕時間、專心享受每一刻。大人社團歐洲旅遊達人要告訴你，連歐洲人都搶著預約的河輪旅行到底有多好玩！