我常在文章和著作中提到「重視自己感受」與「在乎自己需求」這兩件事。有些人看到這個提醒，就會很擔心地想：「如果我太過在乎自己需求，變成一個自私的人怎麼辦？」

我跟男友交往多年，除了「我愛你」，他最常跟我說的一句話是：「愛就是要犧牲。」一開始聽他這麼說我覺得好甜蜜，相信我們可以長相廝守，因為如果兩個人都願意為對方著想，應該會是最好的關係。

秋萍上週參加先生公司聚會，有位女同事忽然瞪了她一眼，然後依偎著先生。先生竟也沒拒絕，還一副很開心的模樣。瞬間秋萍血脈賁張、心跳加速，感到無法呼吸，簡直快要窒息，只好拿起皮包奪門而逃……

最近常看到LINE、FB或大眾媒體傳有關新冠病毒的訊息，已經引起不少民眾的恐慌焦慮，所以想要分享如何避免感染和如何加強免疫系統的方法。