「你知道我在等你嗎？」這首經典情歌說的似乎正是張洪量本人的人生寫照。

當發現自己罹患了癌症，擔憂與恐懼佔滿整個腦子，很難冷靜思考醫療與生活問題。部落客潘怡伶以癌友的身分，分享治療乳癌的歷程。3年前她集合醫護資源，成立了乳癌社團「花漾女孩GOGOGO」，為手足無措的癌症病患，提供心理支持與醫療諮詢。 《面對乳癌，你不孤單》一書提醒癌友，在確診後該做的準備工作，好好進入備戰狀態。

藝人陳妍希剛過37歲生日，在社群網站秀出瑜珈倒立姿勢的照片，50歲的香港藝人莫文蔚也曾自曝保養美腿的祕訣是每天倒立。倒立的好處有哪些？每個人都能嘗試嗎？

好萊塢天王、天后以及大牌歌手要在鏡頭前呈現最完美一面，背後的飲食、運動都不馬虎，他們如何能維持身材、快速瘦身？貼身的健身教練知道最多祕密。

資深藝人李明依、寶媽和銀霞都傳出罹患甲狀腺癌，根據衛福部國健署最新發布的2017年癌症登記報告，甲狀腺癌全台1年新增4,053人，平均每2.16小時就1人確診罹癌，且女性好發率為男性3倍。甲狀腺癌其中一個病因，是結節癌變，多數患者無顯著症狀而是透過健檢才發現有結節，其中4～5％的比率會惡化成癌。甲狀腺結節是甲狀腺最常見的疾病，發生率隨年齡成長而增加，若自覺吞嚥困難、頸部有腫塊就要當心，中醫師路新宇指出可透過自行疏理身體6處穴位來輔助調理。

40歲的英國凱特王妃（Kate Middleton）在鎂光燈前總是完美無瑕。她生了3胎，卻一直維持S號身材，除了飲食很講究，原來她還是個超級運動咖。

醫病關係一直是病患在治療過程中，病患在乎的問題之一，如何和醫師保持良好又開放的溝通？癌友虹汝經驗分享，整理6個溝通技巧。

首先讓人感到安吉麗娜（Angelina）發生變化的是她的手。她一邊用意大利語和護士聊天，一邊開始打手勢，指指戳戳，比劃形狀，用手指在空中畫圈。過了一會兒，安吉麗娜變得越來越活躍。我發現她說的話帶上了旋律，我確定之前不是這樣的。然後，她額頭的皺紋開始鬆弛，嘴唇撅起又伸展，眼睛皺起來。無需翻譯，我都能知道她的精神狀態。

生活中的壓力免不了，如果不紓解，會造成嚴重的生理、心理疾病，例如心臟疾病和憂鬱。不用花大錢，生活中有許多食物可以幫忙紓解壓力。

一名日本女學生在台居留4個月後，日前離台返日在東京機場採檢確診感染新冠肺炎，感染源直指台灣，而國內已逾70天沒有本土新增病例，這名無症狀的日本女學生確診，引起國內高度關注，很多人在問，國內還有多少像她一樣的無症狀感染者沒有被發現？端午連假全台瘋國旅，第二波疫情發生的可能性有多少？

全球COVID-19疫情仍在延燒的此刻，楊定一博士為新書《唯識：新的意識科學》捎來訊息，談近年為什麼這麼密集地寫作，4年內出了近20本書……

你有夢遊過嗎？根據統計，約有10～15％的人童年有過夢遊經驗，為什麼人會夢遊？看到身邊的人夢遊該怎麼做？專家來解答。

每天滑臉書和IG、檢查貼文的讚數，是讓你開心還是更難受？太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。他認為只為他人眼光而活的人，應學著關愛自己，才能鍛練脆弱的心靈，拒絕憂鬱症上身。

種植物很紓壓，其中香菜的氣味還經過太空艙實驗認證，可以幫助入睡。

《康健雜誌》在2014年進行「百大優質老人照顧機構」的推選調查。在前十大推薦度最高的名單中，新北市三芝的雙連安養中心位居榜首。從創建之初到今日的規模，20歲的雙連安養已然成為安老照顧的指標性機構之一。(編按：此文為2020年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。)