你的福氣自己創造，你知道怎麼辦到嗎？心境簡單，日子就不難。

「我初打坐的時候，剛好有一位才在道觀出家沒多久的年輕道士，也大約不到二十歲。當時他也在學習靜坐，我當時的師父便叫我跟著他一起習靜。」師父邊講完打坐的事前準備動作之後，邊談起他過往在青城山習道的一些歷程和往事。

性愛會致命？性是自然，是生命意義所在，通常不會致命；但是嫉妒和強烈佔有慾會致命，而台灣青少男女輕生事件，讓人看見榮譽心和尊嚴遭受啃噬也會致命。

生病的原因有很多，包括時令影響、起居不當、飲食失調、心情不好、環境汙染等，現在這個時代，後兩者的影響尤其嚴重，以致於得到慢性病、罹癌的人數年年遞增。不過不必太擔心，凡事皆為一體兩面，當外在環境嚴苛惡劣的時候，就是修煉心性的大好時機。

回想從前，念醫學院的最後一年要到各科別實習，當時我觀察候診室裡的病患，發現一個特別的現象，似乎罹患相同疾病的人，都能在他們的性格上找到一些共通點。易緊張、焦慮的人，腸胃特別容易出狀況；眼見什麼都心煩，常皺著眉頭、露出不耐煩表情的人，通常腎不會太好。

「身病還需心藥醫」若你已經急出一身病、氣出一身病，不妨讓自己緩一緩，適時拉一下韁繩，不但事緩則圓，人也能轉病為福。進取、熱愛工作是非常可貴的性格取向，你依然可以保有你的高效率，但是稍微修正一下，把不那麼急著辦的事稍微放掉一點，身心都會輕鬆許多。

我認為健康是種身心靈全然平衡的狀態，用「心平氣和」來描述健康特別貼切，心靈平靜，不急躁、不生氣，不貪、不怨，身上的氣自然就會很和諧。正所謂「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來。」若人的氣場、磁場受干擾，細胞不斷接收到雜亂、充滿敵意的訊息，身體自然就不舒服，氣不足、氣虛、氣太旺，不能保持中庸平和，病痛馬上就顯化出來。

淋病是透過性行為傳染，潛伏期約2～3天，有些個案可能更久，男女的臨床症狀也不同。要如何預防、治療淋病？泌尿科醫師為你解答。

有回跟你聊起愛，「什麼是愛？」你問。

一位從醫的學員在課堂上突然收到緊急通知，來不及告假就匆匆離去，我以為是醫院有重要任務，沒想到是家裡出了事。他的兄長在租屋處心肌梗塞驟逝，公司同事看他沒上班，到處詢問，才發現他已經死亡1天。

過去一年，由於新冠肺炎（COVID-19）疫情，許多家人重新相聚。起初還有久別相見的興奮，時日一久，往昔那些分開的理由一一浮現，如同打了個嗝，各種滋味再次湧現。

台北榮總婦癌名醫莊其穆集各家大成，整合了個人臨床執業經驗、病患回饋、中醫師經驗分享、營養學家訪談、多位百歲長者訪談，進而整理出一套女性癌友在手術、化療、標靶或放療後自我養生的通則。《康健》經莊其穆醫師同意授權轉載以饗讀者，以下是本系列下篇〔豪華篇＋醫療建議〕：

畢嘉士基金會，永大日間照顧中心，24位長者，5名工作人員。上早課了。照服員如常翻開「寶典」，從中撿取一句話分享。厚厚一疊海報紙集結成冊，是社工四處蒐集來的金句嘉言，有靜思語、有聖經經文，還有偉人的勵志箴言。