一年將盡，新年轉眼即至，煩人事很多，但一定也有幸運事。 每個人都想自求多福，健康有時也需要運氣，《康健》首次與星座專家合作，給你重點提醒，一起備妥健康的身心，迎接所有挑戰與好事。

2017年在即，《康健》獨家與星座專家「星星教授安格斯」合作，火象星座的白羊座、獅子座、射手座注意囉！歲星木星鎮守於天秤，對火象星座來說，最大的機會點在感情。

枸杞是國人愛用、常用的當紅中藥材。最近它的護眼功效也獲得科學證實。但枸杞品質良莠不齊，買到品質不佳者恐傷身，如何挑選？

46歲的中田宏大學畢業後就在一家電器公司上班，是標準的上班族。準時上班、經常加班，平時沈默寡言，不抽煙，中午帶的是愛妻便當。週五晚上即使和同事們喝酒應酬，也很少喝醉失態，而且一定趕最後一班電車回家。

五千年前的瑜伽，近來成為21世紀的健康新風潮，明星、名流、科技新貴都在練瑜伽，但流行背後蘊含現代人對身心靈自我療癒的渴求。 到底瑜伽是什麼？真的對身體有益嗎？ 台灣的瑜伽教學現況為何？ 請看最全面的瑜伽報導。

當父母日漸老邁，疾病纏身、喪偶或者經濟因素，與父母或公婆同住成了無可迴避的課題，我們究竟可以做哪些準備，讓家人關係保持良好互動？

靜坐在台灣多視為宗教行為，卻延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？

高壓、忙碌、匆促是現代人生活寫照，隨之帶來焦慮、健忘、失眠，甚至腰痠背痛、腸胃不適等各種身心問題。

當生命接近尾聲，醫療決策格外困難。早做準備，才能讓病人少受點苦，家屬少一點天人交戰。

《康健》興致勃勃地挑了12種市面上常見的養生解暑飲，包含蓮藕茶、青草茶、酸梅湯、綠豆湯、蘆薈飲、麥茶、薄荷茶、檸檬水、菊花茶、西瓜汁、椰子汁與甘蔗汁，請桃園長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任喬聖琳、台北市立聯合醫院中醫醫療部中西醫師劉佳祐與中醫診所主治醫師余雅雯，三位中醫師從中推薦5種消暑飲，並想了解它們的涼補功效。

大腸癌病人經過手術切除後，身上多了一個人工造口，不論是暫時性還是永久性，把肛門搬到肚子上，難免會增加不便，生活型態也要重新調整適應。

動作簡單的親子氣功，在家裡客廳也可以練習

編按：張忠謀已於2018年6月自台積電退休

俗話說「中秋過後夜夜涼」一點也不假，過了中秋，迎來的節氣便是「寒露」（每年的10月8日或9日），氣溫比起「白露」更低，露水也更多，這時應該開始儲存體內的陽氣，準備要過冬了。

立法院社會福利及衛生環境委員會上週舉辦「病人自主權利法草案」公聽會，草案也通過初審，此法案期望將來末期病人、不可逆轉的昏迷狀態、植物人、重度以上失智、疾病痛苦難以忍受且無法治癒的病人，若已預立醫療指示，醫師可以依其意願不施行急救或撤除維生設備。不過，各界對部分條文仍有不同看法，草案是否通過仍有變數。