飲食作家蔡珠兒隨先生汪浩定居香港近20年，早已他鄉變故鄉。由於先生從事金融業，退休得早，因此兩人近幾年著手尋覓退休生活的理想天地，儘管遊歷過倫敦、巴黎、紐約等各大城市，兩人卻仍心心念念台北的治安、居民友善、自由風氣，更別說台灣本來就是蔡珠兒的老家，於是夫妻倆在2015年8月搬回台北，作為此生最後的落腳處。

在攝影家張詠捷的鍋鏟、筆、鏡頭下， 澎湖露出猶如希臘不知名小島的風情，令人流連不捨。

彼拉提斯風靡歐美，在台灣也許多課程報名額滿，到底它的神奇在哪裡？

比水晶、能量水、磁石等更神奇的能量，其實就在你自己的身上。

觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力，讓自己與歡喜相遇，一點也不難。

喬丹為何籃球打得這麼好？因為他天生專注力超乎常人，全神貫注於當下，煩惱與雜念進不了他的意識裡。一般人沒有這種天賦，但可以學習正念專注，得到心識的清明，不再陷溺於憤怒與絕望中，成為自由人。

「妳把所有能量都在準備不好的事發生，我們不該這樣呀……，他像算命般說中我。」 這是黃惠如二十多年來最奇妙的一次採訪經驗，啟發了她對活著、工作、開心與不開心的另番體悟。 讓我們跟著她重走這趟奇異之旅。

《康健》雜誌全體要用這期陪您迎接新的一年了。不論您是身體靈敏舒暢，或有些卡卡，或比較嚴重，但只要我們心念慈悲、心靈安頓、回到老天爺原本就安裝給我們的快樂狀態，我們就都會是健康的人。

封面故事「胃你好，人不老」，指出大家習見的現象，我們恣意地、擴張地過生活，同時也不斷虐待胃、操勞胃，結果我們更顯老與腫，也更不舒服；而隨我們老與腫，更加速胃老化...

春天還沒正式到臨，我卻在新竹峨眉的佛山純有機茶園裡，感受到濃濃生氣，那種從地心、從泥土裡蒸騰冒出的春意。

如果你的阿公是王永慶，要怎麼樣過你的人生？不同於「靠爸族」、富二代，楊定一、王瑞華這家卻更謙遜樸實，並懂得利他分享。楊定一怎麼教小孩？

科學已經證實，感恩的人身心健康。只是感恩要怎麼教？

現在小孩的生活和大人一樣，資訊超載、誘惑超載，造成選擇太多、時間太少，孩子習慣藉口、拖延與抱怨。 沒有時間和孩子一起建立好習慣的父母，對孩子的一切大包大攬，造就了沒有生活能力、缺乏責任心、消極負面的下一代。 命好不如習慣好，5大影響孩子一生的習慣，3步驟今天就建立。 楊定一、李偉文……五大黃金講師，分享習慣教養心法。 父母習以為常的不當教養習慣，如何停止再複製。

四月很浪漫，先是每日看艷紅木棉花沿延路怒放，接下來白色桐花叢叢遍開。而其實每日裡也有一朵一朵的好事冒出來：

黃藍鵲是個鬼靈精，老愛藏東西。 藍尾鴝乖乖坐在樹梢休息，可愛到好像可以讓人拍拍頭。 鳥兒不是只有飛。 宋宜璋、蕭尊賢(John & Fish) 如何為牠們拍照，吸引三百萬粉絲來看？