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一個心念的轉變
2024-03-28
這本書不僅是一本提供知識的書籍，更是一個陪伴者，給予讀者在困難時刻的支持和指引，儘管道路艱辛，但他們並不孤單，而且有許多的支援和資源可以依靠。
許瑞云、鄭先安：放過自己、心念和諧，免疫系統跟著穩定
2022-06-16
身體健康和心中的情緒、想法息息相關。
心念
不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什麼疾病，更是疾病能否逆轉、治癒的關鍵。 許瑞云與鄭先安醫師根據多年臨床經驗發現，若能不再為
心念
糾結，免疫系統便能穩定下來，讓身心平衡健康，甚至得以逆轉頑疾。
真原醫
★榮獲博客來年度排行、誠品年度暢銷書榜雙冠王 ★暢銷300,000冊驚喜回饋！隨書附贈40分鐘《真原醫》DVD ★飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理，徹底轉變
心念
，才能恢復健康！ 常說"謝謝"是回到快樂最踏實的方法 真原醫是最古老也最先進的醫學，相信完全的療癒需要 身、心、靈的徹底轉變！身為傑出的醫學研究者與醫師， 楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學， 找到身心靈平衡且健康的祕訣
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女性疾病反覆發作與「心」有關 許瑞云：聽覺人拋開劇本，珍惜真實的自己
2024-03-16
如果你也遇到婦科疾病反覆發作而難以根治的情況，在積極求診之餘，別忘了回頭觀照自己的心。能量療法醫師許瑞云與鄭先安，解析求診病患的病因，認為過度在意旁人意見的女性，內心承載過多的情緒，學習看清楚真實的自己，重新找回感受幸福的能力。以下內容摘自《女性心療法》：
把病交給醫生，關注生命本身，國寶中醫師教你如何「老實生病」度過低谷 （上） |《請問好醫生》聲音專欄
2026-06-05
在醫療診間裡，最揪心的往往不是數據上的紅字，而是確診重大疾病那一刻，病患與家屬心中瞬間引爆的恐慌與無助。全台診治最多癌症患者的國寶級中醫師、陽明交大中醫學系教授許中華醫師指出，面對癌症或棘手的重大疾病，焦慮、否認、甚至抱頭痛哭都是身為凡人的必然反應。但當醫學遇上生命的考驗，我們該如何找回信念，陪伴家人度過這場低谷？
老實生病、淡然放下！別讓負面情緒與過度焦慮，成為抗癌路上的二次負擔（下）｜《請問好醫生》聲音專欄
2026-06-26
「醫生說要保持樂觀，但我真的樂觀不起來，難道這樣就沒辦法把病治好了嗎？」 在得知自己或家人罹患癌症等重症時，身邊總會充滿「你要正向思考」、「要樂觀面對」等關心的建議 。然而，陽明交大中醫學系教授許中華醫師在節目中指出，要求一個剛面臨生命重大抉擇的病人立即變得樂觀，往往是不切實際的，反而可能讓他們感到被否定、更形孤立與反感 。
2026天赦日巧遇文殊菩薩聖誕！命理師點名：4種人消災最靈驗、3生肖準備發大財
2026-05-20
2026年5月20日天赦日罕見巧遇文殊菩薩聖誕。命理專家楊登嵙指出，這是絕佳的轉運強檔，有4類人最適合祈福。文殊菩薩生日適合祈求什麼？天赦日後哪些生肖會轉運？2026年接下來還有其他天赦日嗎？《康健雜誌》為你整理，關鍵資訊一次看。
心累了，「躺平」也是一種暫停
2026-02-26
最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片，動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論，這是不是簡單、有效的紓壓方法？
最接地氣的精神科醫師，陳錫中把診間延伸到社區
2025-12-30
2026年度好醫生｜精神科 30多年前，陳錫中只是個在湖內鄉空屋裡接水電的醫學生；30多年後，他成了台大醫院心身醫學科主任，但他的實驗室依舊在田野裡。秉持謙卑、承擔、不計較的精神，陳錫中是最願意走出白色巨塔，最接地氣的精神科醫師。
天赦日想轉運怎麼拜？命理師提醒別犯3禁忌！供品準備、懺悔文與祭拜流程一次看
2026-10-01
天赦日被視為玉皇大帝的「赦罪日」，適合懺悔、祈福、消災與補財庫。天赦日究竟該怎麼拜？供品及懺悔文要如何準備？祭拜流程有哪些？哪些禁忌不能犯？《康健》為你整理天赦日參拜重點。
開刀反更抒壓！北榮院長陳威明：這雙變形的手，是我此生最光榮的印記
2025-12-30
2026年度好醫生｜骨科 行醫超過30年，手指早已因長年握鑷施力而變形、長滿骨刺，這雙「職業傷害」的手，卻是他口中最光榮的印記。台北榮總院長陳威明從熱愛骨科的臨床醫師，到肩負全院與國家醫療外交任務的院長，始終堅持「將心比心」的行醫初心。
從整理房間到整理人生！收納教主廖心筠罹癌後：別再把自己放最後
2026-06-01
「當你丟了一樣東西，你比上一秒的你更好了。埋藏在雜物底下的，是真實的你自己。」到府收納整理師廖心筠直言，「整理不只是動作，它是在重新設定你的未來。」
脈的禮讚：老天送給中醫的禮物／許中華
2026-05-05
我從三十多年前開始行醫，一開始是西醫，後來轉到中醫。 生長在中醫家庭，在醫學院就讀時，我選擇了中西醫雙修。畢業時，同時考取了中醫、西醫的醫師執照。一開始我選擇了西醫，接受完整西醫內科的訓練並取得內科專科醫生證照。幾年後，因緣際會，我又回到了中醫的道路上，鑽研老祖宗留下的寶貴遺產，愈學愈歡喜，樂此不疲。
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優雅老化》96歲退休醫生的長壽智慧：除了飲食控制，他為什麼選擇擁抱一隻貓？
2026-06-23
沒有刻意嚴格的養生要求，也不依賴複雜的健康習慣，96歲醫師靠著哪些日常選擇，維持清晰思緒與穩定體力，甚至比許多年輕人生活得更從容？
從戲劇腳色練習優雅老化！温昇豪：皺紋，也是人生的養分
2025-12-31
隨著年歲漸長，知名演員温昇豪說，他能接受變老的事實，但不是放任自己老態畢現，而是要維持體面。但要如何超前部署？
大人社團
每天5分鐘、從呼吸開始，啟動身體自癒力，找回健康平衡
2025-07-07
現代人生活節奏過快，長期壓力容易使身心健康亮紅燈。身心靈醫學專家洛桑加參指出，真正有效的紓壓需動靜交替、因人制宜。試著用倒三角呼吸法調節，啟動身體自癒力，找回健康平衡。以下內容摘自《不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預防醫學》：
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