孩子長大了，有了自己的一片天，要怎麼樣跟他們維持親密卻又不感到有壓力的關係？該如何讓成年後的親子關係，依然讓大人嘴角上揚？專家建議5個方法，讓大人能跟成年子女融洽相處。

在這個世界上，有些長相容易被認為「看起來很命苦」。沒有人喜歡給人福薄的感覺。不過，所謂「命不好」，在外貌上有什麼特徵？是什麼原因讓人們這樣想？有沒有什麼方法可以改善？日本人氣算命師與專欄作家TAKI從面相學與言行舉止來說明何謂「福薄」之相，也教導大人怎麼做可以改善負面消極的形象。

在婚姻裡如果沒有獨立自我，當夫妻關係發生危機時，就無法找到轉機、為自己作主。作家靜水分享朋友的婚姻故事，如果生活步步進逼，就要勇敢做出選擇；就算要孤單面對結果，只要堅持忠於自我，終能活出自己想要的模樣。以下內容摘自《女人有底氣，活得才高級》：

奮鬥了半輩子，50歲以後踏入人生最大的分水嶺，此時基於自己的身體狀況和周遭環境的變化，有些人開始收獲人生的甜美果實，有些人卻內心拉扯苦悶。日本人力資源專家松尾一也根據他30年職場經驗，歸納出人生成果豐碩的大人的共同特色：具有幸福感的大人，並不是一般人眼中的菁英份子或是有錢有名，而是擁有良好人際關係、元氣十足且內心平安的大人。

香港歌手林子祥與葉蒨文結婚29年，今年10月即將合體登上香港紅磡體育館，舉辦5場「白頭到老演唱會」，讓歌迷萬分期待。宣傳海報中，兩人都以白髮入鏡，笑容滿面，展現熟齡風采。葉蒨文60歲後坦然擁抱白髮與皺紋，直言「只想做完全真正的自己」，她為何不怕變老，能自在迎接人生下半場？（更新時間：2025/07/16）

邁入一定年紀，就成了浪漫絕緣體嗎？旅居海外多年的德國媳婦鄭華娟，分享母親到德國探親的回憶。她與母親出遊後發現，浪漫的幻想不會因為年齡而消逝。一口冰淇淋，就能讓大人找回少女心、享受當下的喜樂時刻。以下內容摘自《法治大國的日常小事》：

這是一場主題為告別的晚宴，聽說25年歴史的「阿正廚坊」即將歇業，友人特地訂了一席，邀請好友們一起向好餐廳道再見。

邁入中年，對於時間一去不復返的感受格外強烈。在感嘆歲月流逝同時，也別忘和年輕時的自己相比，現在的你經過歲月的洗鍊，對人生有著更深刻的體悟，就像青春期經歷許多的第一次，更年期後也有初體驗等著探索。優雅走在歲月前面，終究會發現完整的自己。以下內容摘自《不完美，最完美》：

三級警戒已經超過一個月了，雖然理智告訴我們，台灣人現在所經歷的，正是歐美人一年前就開始面對的日常。但，看著有些歐美人逐漸重獲自由，身在台灣的我們，卻仍在經歷居家的煎熬。

疫情改變了生活方式，不少夫妻因為在家相處時間變長，關係也變得更加緊繃。疫情，就像婚姻路上面臨的諸多考驗。藝人Melody殷悅分享與另一半的相處：在柴米油鹽的瑣碎背後，試著體察並包容彼此的不完美，可望減少夫妻衝突，找回婚姻的初衷。以下內容摘自《現在的妳，在哪裡？》：

疫情狀況嚴峻，也讓許多原本期望一個月就能重拾日常生活的大人們認清，在普遍接種疫苗之前恐怕都不能奢望自由。沒有目標的生活總是會膩。耍廢之餘，可以安排什麼新鮮事讓每一天都值得期待？

你有想過中年以後，可以有不同的生活方式嗎？50歲的李登庸在13年前移居台東長濱，放棄薪資穩定的電腦公司經理工作，一頭栽入自然農法，接觸土地、接觸大自然。在田埂邊，他笑著說，對現在的他來說，最滿足的莫過於看著田裡的昆蟲、花草和諧共生。田間的風，撫平了他的鄉愁、也替他圓了父親的遺願。

吸、呼、吸、呼，我右腳在身體前打橫，平行瑜伽墊前緣，左腿在身後伸直，髖部向下貼著墊子，雙手放在身體兩側，上身打直略略後傾，以一般稱的鴿式體位，慢慢的呼吸，注意身體僵硬的地方，尤其我最容易聳起來的肩膀，刻意地讓肩沉下不要用力。

台灣之光李安導演，剛剛領了有「英國奧斯卡」之稱的英國演藝學院的終身成就獎，成為第一位獲此殊榮的華人導演。聽到「終身成就」才猛然發現，李安已經67歲了。坐六望七的大導演，不變的是一貫的感性溫柔，從我採訪他的第一天開始。

有著多元族群與豐富部落文化的奧萬大，以森林喚起每位族人對生活的純粹記憶。下次來到奧萬大時，除了楓紅外，不妨放慢步調，走進部落，仔細感受屬於土地的細膩風景。