你該補充睪固酮嗎？

北宜高速公路通車，親近蘭陽平原更容易。拜訪蘭陽名茶玉蘭茶的故鄉，3件事你不能錯過。

擔心臉上的皺紋、突出的小腹折損你的美貌嗎？ 試試唱歌吧，不花大錢就可以美容健身、消除煩憂。

然後，去東海旁邊嬉遊吧！

葉樹姍 （大愛電視台新聞部經理） 每一刻 都要愛自己

罹患癌症之前，他是打造王永慶的長庚醫療帝國大功臣， 他霸氣，有高度執行力與自信心。 生病之後，他重新體悟人生，反省台灣的醫療制度，更要醫生不要毀掉病人的希望。 他從癌症死裡逃生，卻沒躲過中風，3月21日驟然逝去。 不久前，他接受《康健》獨家專訪，竟成絕響。他坦率與讀者分享了人生最後一堂課的意義。

有所幼稚園採行融合教育，堅持要收發展遲緩兒童，卻年年額滿， 更有媽媽一懷孕就來登記排隊。魅力何在？

86歲津端爺爺與83歲英子奶奶，在退休前搬至高藏寺新城定居，從調配菜園的泥土開始，一點一滴建造出屬於自己的房子和菜園。

熟齡健康和臉部、頸部肌肉息息相關，除了多微笑訓練臉部肌肉，不妨勤鍛鍊舌頭和喉嚨，能預防吸入性肺炎，還能對抗口腔病菌。

近年人生重心從藝人轉為作家、心靈工作者的賴佩霞，從小與母親相依為命，卻也相愛相傷。在經歷人生波折後，她終於體悟，「你必須先跟自己和解，才有可能釋放心靈空間，同理別人。」她也因此在母親生命終了前與她和解，卸下彼此一輩子的盔甲與心防，讓母親放心離世。而這段經歷，也成了賴佩霞人生下半場最重要的養分。

與父母的共同回憶湧上心頭，令人感到幸福洋溢。如果雙親之中有一人先走，更要好好安排健在的長者的生活。

日本年初針對50歲前後女性做調查，發現高達73%的女性存在莫名的焦慮。要減輕50後的不安，其實可以從飲食、睡眠、運動著手，第一步不妨先從減糖做起。

每逢下雨、變天，你就感到頭痛不適嗎？不少大人在天氣變化前總會有頭痛、膝蓋痛等不適症狀。有些人可能以為自己想太多產生錯覺，或者覺得只是碰巧而已。不過，自從研究疼痛近40年的日本醫師佐藤純將因天氣變化出現的疼痛症狀，稱為「天氣痛」，開設日本第一個氣象病、天氣痛門診以來，愈來愈多人對氣象病有所認識，掌握注意事項，得以紓緩不適。

近年來，日本妻子與死亡丈夫的離婚件數越來越多，據日本法務省統計，2009年，日本妻子與死亡丈夫離婚有1,823件，2014年增至2,202件。

送禮的時機不僅止於生日、節慶，在尋常日子裡，雪中送炭的禮物比起錦上添花的賀禮，或許更讓人動容。為心情沮喪的朋友送上美食、為失戀的手帕交安排手作課程、SPA體驗券，都不失為一份療癒好物；為加班勞累的家人準備一盤水果補充維生素 C，同樣可以是傳遞關懷的禮物。