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奔上海拔1,000公尺,「澡」幸福
2021-10-07
「咕噜、咕噜……」上午9點左右,畢嘉士基金會到宅沐浴車緩緩開進原鄉部落,水箱裡的水,隨著連續蜿蜒的道路,劇烈晃動起來,發出咕噜、咕噜的聲響。沐浴團隊行事曆上寫著霧台鄉,在海拔1,000公尺的高山上,有個名叫阿明的青年,殷殷期盼他們的到來。
甲狀腺射頻消融術:免全身麻醉、微創恢復快
2021-10-20
中年的陳女士左側有甲狀腺腫多年,就醫後經由頸部甲狀腺超音波檢查,發現左甲狀腺有一顆2公分的良性結節。
多用嗅覺喚醒身體與心靈
2012-08-06
在品嚐美味的過程中,視覺、味覺、嗅覺各自扮演了關鍵的角色,尤其如缺少嗅覺的輔助,即使是頂級的料理都會變得索然無味。其實我們對美味的感受將近80%是來自嗅覺的貢獻,而非完全來自味蕾。
楊定一:養成不生病的好個性
2014-11-01
古希臘哲人赫拉克利特斯(Heraclitus)曾說:「個性即命運!」我個人認為個性影響態度,不僅能決定命運,其實也影響了健康狀態。
對每一個生命的瞬間微笑
2017-08-01
還記得上一次發自內心喜悅的笑,是什麼時候嗎?我在《不合理的快樂》提過「杜欣
微笑
(Duchenne smile)」,由法國神經生理學家杜欣所發現,是臉部42條肌肉排列組合出來的19種笑中,唯一一個真心流露的笑容。
楊定一:想快樂一輩子,就去幫助人
2013-07-31
英國萊斯特大學社會心理學家懷特(Adrian White)2006年訪問178個國家,約計八萬多位民眾參與受訪,推出全球首張「世界快樂地圖(World Map of Happiness)」,其中台灣排名第63,自此之後「快樂」成為眾人關心的顯學。
唯有臣服,才能心靈自由
2014-08-05
史懷哲博士曾說:「人類有史以來最偉大的發現,就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」許多我們所認知的困境,往往源自對現況的無法接納。
發現自己嘴歪,是中風的前兆嗎?
2018-05-19
70歲的陳女士(化名),和朋友聚餐並用手機拍照合影,回到家後想把手機上的相片傳給女兒分享,卻發現
微笑
的自已怎麼嘴巴歪歪,且左右眉毛上下不一?趕緊照鏡子、動動嘴,果然嘴角歪向左邊,眼睛往上看時只有左邊眉毛上揚,且右側額頭不見抬頭紋。雖然手腳都靈活,但她很擔心是否中風、得了腦瘤或其他怪病,甚至還懷疑是否與當晚的餐點有關?一夜難眠,隔天立刻掛神經內科門診。
哪些玩笑開不得?醫病之間的幽默潛規則
2016-01-30
幽默的話語讓人會心一笑,帶來歡樂,化解衝突與尷尬,並減低傷痛。具幽默感的人處處受歡迎,人緣佳,事業也較順利。若演講開頭先講個幽默小故事,可以化解嚴肅氣氛,拉近與聽眾的距離。
劉秀枝:我為什麼開始玩樂器?
2018-03-06
朋友最喜歡問我一個問題:如果有一天你成了孤單老人,如何怡然自娛?又如果罹患了失智症,能不能減少對照顧者的負擔?
問診先讓病人說 家屬再補充
2019-02-25
神經內科醫師最需要聽病人的自述,以判斷病況;家屬卻覺得失智病人胡亂說話,而搶著講話……
阿嬤變小女孩 原來是失智幻覺
2019-06-27
當阿茲海默症的類澱粉斑塊和神經纖維纏結,逐漸攻佔大腦,殘餘的記憶會在腦海裡創造出另一個穿越時光的世界,他(她),活在那裡。
劉秀枝》突然不會說話就要小心
2020-03-09
年歲漸長,長輩們常一轉眼就忘記上一秒才做過的事,又或無法以言語表達且常常辭不達意、答非所問、文不對題。這些情況可能就需要檢測是否有失智症,以及是何種疾病造成的失智症,也有可能是失語症卻被當作神智不清。
我95歲的外婆如何養生
2021-09-09
我敬愛的外婆黃蘇仁美女士,以95歲高齡,在睡夢中靜靜地離開人間,她在生前的最後一天,仍可生活自理、行動自如,每日灑掃庭除、種種地瓜葉,逛逛左鄰右舍,去關懷那些比她年輕二、三十歲卻已行動不便的親友。親友們無不讚嘆她「老康健」(台語)─老得很自在(一點都不麻煩晚輩)、老得能做主(身體、心理的主人);但或許在人間功德已經圓滿,她以一個極少病痛的高齡無疾而終,做為她的子孫,雖說不捨,但也著實為擁有這樣一位「康而壽」的長輩而感到驕傲!
小兒哭鬧餵八寶散 恐重金屬中毒
2020-08-31
早期民間處理小兒夜啼的祕方八寶散、小兒驚風散,常見成分有牛黃、珍珠粉、冰片、琥珀、硃砂等,取金石重鎮之性來安神鎮驚。但2005年起中藥調劑已不能使用硃砂,最主要原因是硃砂的成分是硫化汞,使用不慎會汞中毒,損害神經系統與肝腎功能,造成腦部病變。
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