她剛住進病房的時候，就聽到護理人員們大家親切地過來招呼，｢寶貝、寶貝」的叫著。後來，我才知道，原來她是老病友了，難怪大家都像見到老鄰居似的跟奶奶打招呼。

信姊覺得自己很苦命，一輩子從小到大，都沒過過什麼好日子。她說：｢我小的時候家裡很窮，就被賣去別人家作女傭。老闆娘其實對我沒有不好，但是每每才十歲大的我，洗著他們一家大小的內衣褲，滿心就感到十分厭惡與憤恨不平。為什麼主人家的女孩可以打扮得漂漂亮亮的，我卻要大半夜在這裡搓著髒兮兮的內褲？」雖然已經是好久以前的事了，但是信姊講的時候，還是帶著滿滿的委屈和不平。

多年前我曾經在我的著作《生命在呼吸之間》寫過一個真實故事：

如果有人問你，自己老的時候最不希望那件事情發生在自己的身上，你會怎麼說？

我們常常勸人說生活要有重心，不然都不知道自己為了什麼而活著，而且生活上有重心的人能夠讓自己忙一些，比較不會胡思亂想。然而，話說人必須要有生活重心，生活重心很重要，只是當你的生活重心變成了別人的壓力，那麼這份重心是不是該從頭檢視再做更換呢？

每個人一定都經歷過幾次失敗的戀情，在每一次的跌倒後，學會如何拍拍膝蓋重新站起來，再談下一段戀愛，可是有些故事，就是不管你現在多幸福，偶爾想起，還是隱隱作痛。

假日成長課程開始了！

兩個月前，一位女藝人的妹妹誤信偏方可治療乳癌第二期，延誤正統治療，年輕的生命就消失了，這個睡蓮原精因誇大醫療效能，被重罰266萬元。

嘿！親愛的，你在那邊過得好嗎？背上有長出一雙翅膀自在的飛翔了嗎？

近來氣溫升高到37度，許多人想為了身體健康，還是堅持跑步，可是熱到受不了，問說這種天氣如何跑步？要怎麼練習？如果不跑步能做什麼運動，還能保持身體的健康？

到孩子家吃飯時，看到桌上擱了本小時候讀過的《賣火柴的女孩》。我重新拿起來又讀了一遍，仍然帶給我很大的震撼。

最近一則社會新聞：「台北市一名父親，因照顧腦性麻痺的兒子21年，不堪負荷，最後親手將腦麻孩子掐死」。

常有讀者問我感情的問題，到底要留住對方，還是要離開對方？如果是我，我會問自己：「我是一個可愛美好的人嗎?如果我不夠可愛，把自己搞得亂糟糟，這樣對方離開我是正常的。」

養生之道除了健康飲食、規律運動，心理平衡對健康的影響尤甚。前兩項建立在知識豐富，勤快執行，成果很快看得見，難的是心理平衡。心理平衡來自和諧的內在，內心和諧，喜悅自然而生，對提升免疫力有幫助。

上個星期，一時嘴饞，我突然好想吃魚酥，不知不覺，越吃越過癮，不知是不是吃得太快，加上平常我很少吃零食，吃完了半包，竟然胃脹脹的，整個胸口都不舒服。