每一個人在努力為社會謀求幸福的同時，也要深化生命意義的探索，省思生命尊嚴的保護，學習最後一哩路的規劃。當你心中有數，更能從容告別世界。2個安寧病房護理人員分享的故事，藉由安寧療護提供給病患和家屬完整的身、心、靈關懷與扶持，病房裡不再只有哭泣，還能留下許多美好的祝福與回憶。

手機藏汙納垢，表面可驗出大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌和流感病毒，不但可能讓人患上皮膚病，更可能成為移動病菌傳播設備，成為防疫漏洞。

正向思考有助於身心健康，對於辛苦經歷療程的癌症病患來說，尤其需要。科技業工程師王筠銨，在事業和家庭兩得意的人生黃金時期，罹患最棘手的三陰性乳癌。她和許多癌友一樣，懷著恐懼和擔憂的情緒對抗疾病，選擇以輕鬆詼諧的語調寫下抗癌歷程，字裡行間笑中帶淚。癌症讓她體會到家庭的重要，也重新設定人生的先後順序。

婦產科醫師楊濬光上週突然消失了3天，再現身時，才發文解釋自己因為念幼稚園的兒子發燒肺部些許浸潤，且全家2月10號才從日本回來，全家因此按規定隔離。他從到急診室開始到住院、出院，看到醫護人員的高度警覺和辛苦，特別撰文向他們致敬，並提醒民眾鍜練好身體防疫。

身為「肺四生」的賴榮賢，有著與一般人無異的求學、當兵、工作歷程，卻漸漸對生活失去熱忱，好幾年想不起大哭、大笑是什麼時候，直到罹癌後他感嘆「癌症救了我」，重新拾回對生命的感動。以下是賴榮賢道出他罹癌的心路轉折：

面對新冠肺炎病毒來勢洶洶，許多民眾都擔心被傳染，每天出門都可能會碰觸到門把、按鍵、扶手、等多人觸摸過的地方，就怕自己會不小心把外面的病毒帶回家。該怎麼做才能避免？

疫情當下，市面上也開始出現如口罩套、布口罩等各式產品，甚至還有自製「可換濾材式布口罩」的教學，到底這類產品該如何正確使用？挑選上又要留意哪些事情？

拒把病毒帶回家！個人防疫清潔工作該注意哪些小細節？若家人需要居家隔離、或已是確診病例，又該如何應對？

COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情在全球蔓延，雖然台灣的防疫讓國際讚聲不斷，但清明連假各大景點湧入人潮，讓醫界憂心忡忡。3月底發燒就住院至今的空姐莉亞，2次新冠病毒採檢都呈陰性，她貼出自己在隔離病房的照片，沉重呼籲：「看看歐美，我們還有什麼本錢預支自由下去？」

美國CNN主播庫柏近日開心宣布透過代理孕母的方式，升格當新手爸，他將和前男友一起撫養小孩。看似事業、家庭兩得意，還是出身紐約上流家族的大少爺，但其實父親在他10歲就過世、哥哥也輕生，母親則在去年離世，一路走來並不輕鬆。

「軍中情人」方季惟又多了一項頭銜：作家。她在天下生活出版的新書《歲月釀的檸檬紅茶》，紀錄她在娛樂圈的閃耀時刻、後來因病淡出，爾後陪伴父母直到終老的心境。這些年她的時間走得似乎比別人慢，即使年屆熟齡，仍保有宛如20多歲的好氣色與透白的膚質，這和她多年來奉行順時養生有關。以下的精選書摘，透露了她的保養之道。

憂鬱症，從外表看得出來嗎？活在社群媒體的生活裡，憂鬱症狀也受到更多壓抑，國外研究就提出「微笑憂鬱」，指的就是有能力可以工作與生活，而且經常還是別人眼中的人生勝利組，但實情是：偽裝良好、有苦說不出。

首先讓人感到安吉麗娜（Angelina）發生變化的是她的手。她一邊用意大利語和護士聊天，一邊開始打手勢，指指戳戳，比劃形狀，用手指在空中畫圈。過了一會兒，安吉麗娜變得越來越活躍。我發現她說的話帶上了旋律，我確定之前不是這樣的。然後，她額頭的皺紋開始鬆弛，嘴唇撅起又伸展，眼睛皺起來。無需翻譯，我都能知道她的精神狀態。

雖然全球處在新型冠狀病毒疫情全球大流行之下，但是作為藏傳佛教精神領袖，達賴喇嘛仍然認為世界要有樂觀的理由。他接受BBC記者賈斯汀·羅拉特（Justin Rowlatt）訪問時表示，如果地球上70億人能夠形成一個「共同的認知」，他們甚至還有可能聯合起來解決氣候變化的問題。

公主和王子結婚後，永遠過著幸福快樂的生活嗎？日本山梨大學行為心理學教授涉谷昌三，點出了在婚姻中長久相伴的兩人若關係「失溫」，應該重新審視相處模式並做到3個改變，讓夫情感情像再婚般重新加溫。