55歲的藝人許傑輝從小愛幻想愛模仿，考試分數總把媽媽氣得發抖；後來表演收入不穩定，為了生計只好再回去飯店打工端盤子，卻被客人譏笑羞辱......諧星之路走得跌跌撞撞，但他從未忘記，表演是一輩子的信仰。 他的故事不是說人要如何成功，而是分享怎麼面對失敗。不是最耀眼但可以是最努力「跑得慢，跑得不夠好都沒關係，最重要的是不要放棄。」

大衛·斯皮格爾（David Spiegel）被告知要治療他的下一個病人時，他不需要問病人在哪個房間，因為他已聽到這位病人在大廳那邊的急促喘氣聲。

愛美是人的天性，春節前後更是「進廠維修」好時機，年紀不同，受歡迎的微整或整形項目也不同，專業醫師對於不同年齡層族群的建議又是什麼？

正念需要反覆練習，就像一種心靈體操、心靈重訓，透過訓練讓自己內心更加茁壯，把正念覺察帶到生活中吧！生活中的所有事情，無論是一早起床刷牙、晨跑、吃飯、開會溝通等，都可以結合正念，透過不斷練習，能讓自己的心理肌力愈發強大。

那年，我十五歲，母親沒有準備的死亡──驚心動魄的歹終，幼小心靈巨大的創傷 生活在華人文化不會公開談論死亡的話題，尤其是對一個才十幾歲的小孩子！所以我不能理解為什麼母親會受那麼深重的苦難？每次去醫院看到母親毫無意識地躺在病床上，卻因痛苦而日以繼夜不停地呻吟，扭曲的面容，身上插滿管子，鮮血不斷從鼻胃管中流出……

婚姻中總有那麼幾件裂痕事件，勾動著其中一方心中最痛之處。

Youtuber彥婷和巨人愛情長跑8年後走入婚姻，原以為對彼此暸若指掌的兩人，因為兒子小黃金的誕生，又看到了對方從未展現過的樣貌。現在，身為育兒路上的隊友，他們懂得適時張開雙臂，溫柔接住對方的脆弱；也能夠牽起手，做孩子最堅實的避風港。

人們常說，伊麗莎白二世女王在10歲前無憂無慮，對自己未來的皇室命運沒什麼希冀之念，顯然是個無憂無慮的孩子，平時就跟自己的馬和狗嬉戲玩耍，生活中沒有絲毫日後將遭遇的陰霾。

替孩子戴好口罩能預防感染，卻也把半張臉完整遮住，表情訊息瞬間少了一半。許多人擔憂，口罩恐怕影響孩子辨認情緒、學習語言，長期恐衝擊認知發展與人際互動，家長需要擔心嗎？聽聽專家怎麼說。

一個略帶寒意的早晨，邱老太太由女兒陪同前來門診，娓娓道來最近的變化。3個月前，邱老先生被診斷為肺癌末期。消息來得突然，邱老太太陪伴先生經歷一系列檢查和治療，看著求生意志堅強的先生漸漸消瘦，既擔心又不知所措。在此同時，一向意氣發風的兒子投資失利，希望賣掉祖父留下來的田地，彌平龐大的虧損。

歡迎來到獨居時代！美國人口普查顯示，2012年全美獨居者高達3100萬人，也就是說四分之一的美國人是一個人住。愈來愈多研究指出，獨居者罹患憂鬱症和酒癮的風險較高。然而，獨居不代表一定過得孤獨、悲慘。透過妥善安排，獨居反而有機會提高大人的幸福感和生產力。

這兩年因為疫情，口罩成為外出時的標準配備。然而因為長期使用口罩，不知不覺對臉部肌膚產生了深刻影響。不少大人漸漸發現，拿下口罩的自己看起來變得更蒼老、法令紋變深。這是因為戴著口罩說話，因為臉上有口罩遮擋，比較少有表情，久而久之導致臉部表情肌的無力和鬆弛。

日本、台灣都使用的「失智量表」，其創始人長谷川和夫醫師於11月13日辭世，享耆壽92歲。他一生潛心研究失智症，臨終前自己也成了患者，卻依然抱病探索著失智的真相。

作者Angela Chen是大人社團團友，也是位退休大人。本文是她睹物思人、懷念已逝母親的心情抒發，不論是和母親的最後一次旅行，還是最後親自簽下母親的「生死狀」，都讓她深深體悟「父母離去，人生只剩歸途」，要珍惜能陪伴父母的日子。以下為原文轉載：

當主編請我寫「打扮的祕訣和個人心得」與大人讀者分享時，我著實有點驚訝，有趣的是，我18歲參加全省大專英語演講比賽時，當時的指定題目正好就是「我的髮型與衣著」。