一頭濃密有光澤的秀髮，讓人看起來年輕有朝氣，可惜隨著年紀漸長，不少大人都會發現，頂上三千煩惱絲越來越單薄扁塌，頭髮不再豐盈，看起來就老了好幾歲。中年掉髮不僅是男性的專利，不少大人女性也為日漸稀薄的頭髮大傷腦筋。日本熟齡健康網站指出，大人女性如果掉髮問題嚴重，主要是因為下列4個原因：

這個7歲小女生由媽媽陪同來門診，剛進入診間的時候，小女孩依偎在媽媽身邊，由母親抱著。小女生說話聲音很小聲，我必須很專心才可以聽到聲音。就醫原因是小女生在早上起床後說頭痛，母親勉強小女孩到校後並無身體不適症狀，因此擔心小女孩是不是生病了，在小兒科門診做過很多檢查都正常，因此被轉介到身心科來。

你以為眼睛保養只吃葉黃素就夠？這是大多數民眾的誤解，純葉黃素功效對眼睛的幫助非常有限，更沒有改善眼睛疲勞與乾澀的功能，今天就由具有十年預防醫學經驗的江欣樺營養師，來介紹一個真正有效的葉黃素商品，除了添加基本的「葉黃素」、「玉米黃素」，還必須有高劑量的「花青素」、「蝦紅素」，以及這些成分在醫學文獻中所敘述的真實功效。你得學會挑選，才能照顧自己長時間使用手機的眼睛。

在夫妻關係裡，「錢」是最實際的問題，但隱藏在財務背後的「感受」與「擔心」，往往才是衝突的真正導火線。諮商心理師羅子琦在《給愛一個機會：婚姻諮商》書中，引導中年夫妻用4個方法正視財務背後的感情困境，如果大人想邀請伴侶參與婚姻諮商的話，也有4個原則提供大人參考：

上個月（6/15），一場人倫悲劇在新竹發生，長期的金錢糾葛和繼承爭議，兒子與父親起口角後，竟潑灑汽油縱火燒自己的家，造成母親、胞妹、大嫂及未滿1歲的姪女，以及他自己的太太和3個孩子（1男2女）共8位至親，葬身火窟。

跳繩減肥是時下熱門的運動減肥法，究竟跳繩減肥效果如何？跳繩能燃燒多少熱量？怎麼跳繩才不會受傷？空氣跳繩是什麼？一次看懂跳繩減肥方法有哪些好處！

你是泡芙一族？肥宅？還是厚片女孩？在調整體態，追求健康早已成為全民運動的現代，有超過66%的台灣人正努力控制飲食，從168斷食法、211餐盤法到節食、甚至勤奮運動，努力和體重計上的數字斤斤計較。但「鏟肉」的失敗率仍高達9成！奪下國內外超過66項大獎的婕樂纖首席營養師林柏辰指出：體態失控主要還是跟「內分泌、飲食、活動量、生活型態」有關。尤其是荷爾蒙導致的內分泌失調、新陳代謝大亂，更是體態失控的元兇！

過度使用腦力的人、年歲過高的人、痰症過多的人，或是身虛心煩氣躁的人，這些情形之下都會有睡不好覺的情形。中醫裡面，這個叫做「不寐症」。

水，是人體運作必不能缺的物質，但水太多或去了不該去的地方，形成體內的濕，便成了疾病之源，中醫甚至認為，濕氣，是你我健康的頭號大敵；近幾年，愈來愈多西醫也認同，水分滯留會對身體造成很多問題和疾病，有些人剛開始可能只是腳部腫脹，後來竟發展成肝硬化、肺積水或腎臟病，面對濕氣確實不可不慎。

據統計台灣的心臟衰竭人口數將近40萬人，心臟衰竭是什麼？心臟衰竭症狀、原因、治療及自我照護方式一次看懂。

我認識一個新銳藝術家，她的創作熱情和作品，非常令人讚賞。某日和她聊天，意外發現她竟然跟我有著同樣的困擾：「我和我媽爭執越來越激烈，她吼，習慣陷入過往的痛苦記憶裡，不斷地跟我抱怨，聽得我火冒三丈。我跟她說，都已經過去幾十年了，拜託不要再說了，何苦為難自己啊。她時不時又會扯到我的創作，說什麼到底有沒有賺錢啊？說不知道我在搞什麼之類的話，聽得我忍不住生氣大吼。轉身，門一關上，我卻後悔，感覺自己很不孝。但是，隔沒幾天，又來了，抱怨、嘮叨，生氣、後悔，無限循環，我真的好累哦！」

髮量減少、白髮變多，是大人男女的共同煩惱，然而日本調查顯示，多數中年男性對於如何保養與維護頂上三千煩惱絲，比女性消極。尤其比起「掉髮」，男性面對「白髮」的態度更是被動。

我不談倫理道德，道德這一點在夫妻吵架、氣急敗壞時，很難發揮作用。所以，今天我想總結一下陪伴幾百對夫妻走過坎坷路的心得，歸納出以下幾點，歡迎對照其中是否有說中你們夫妻之間的情況：

今年全球股市大跌，台股也無法倖免，半導體族群更成為重災區，跌幅比大盤還深，但國內仍有半導體ETF新兵在充滿不確定性的氛圍中上市了。

胃痛與飲食習慣大有關係，平時該吃什麼保養腸胃、預防胃痛？胃痛發作時吃什麼食物可以舒緩不適？在胃藥的選擇上胃乳和錠劑哪個更有效？一次看懂胃痛舒緩6方法。