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喝太多水,怪病跟著來 正確喝水3方法
2024-01-15
A男,16歲,平日喜好運動,體型勻稱,屬於陽光健美型,在中秋節過後,由家人攙扶著來就診,因為全身無力、頭暈、嘔吐,甚至喝了水立刻吐出,到西醫急診時,吃了藥也立刻吐出,院方想換成針劑注射,母親因為對止吐針劑有類似不良反應的就醫經驗,所以不願意讓A男注射,轉而求助中醫。門診時,A男面色蒼白,只能臥床而無法坐起,勉強起身就眩暈欲吐,即使平躺也覺得如躺在水中的漂浮感,從發病到就診時已吐了10次左右,很不舒服而略呻吟……
楊世敏:舒鬱解心結,中醫助你好孕
2024-01-15
結婚多年不孕,許多夫妻歷經漫長艱辛的求子歷程,傷身、耗財又傷心。面對難解的不孕困擾,中醫認為關鍵在於怡情舒鬱。
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光是益生菌不夠!如何放大順暢效果?關鍵藏在這3點!
2024-04-22
消化不順、只進不出、一緊張就跑廁所,各種消化問題已成為台灣人最常見的國民問題。消化道有超過100兆的細菌定居,研究發現這些細菌不但能調控消化代謝,在調節情緒、生理機能等多種面向亦具有一席之地。
單身不婚生病、罹癌怎麼辦?熟女自建「無血緣支持網」,你也能這樣開始!
2024-11-27
當單身、不婚成為愈來愈普遍的人生選擇,沒有家人支援時,該如何一個人面對疾病或臨終?韓國作家金熹暻提出單身者「照顧互助」的參考對策。
「藍區」是什麼?為什麼這是更好、更樂活、更長壽的生活理念?
2023-08-18
「藍區」源自對地球上最健康、最長壽的人做的創新研究。我們可以在地球上找出原本五個分散各處的藍區,這顯現出人類無論在什麼氣候下,不管居住在哪個國家,都可以有健康的生活。這五個藍區是:義大利的薩丁尼亞島、哥斯大黎加的尼科亞半島、日本的沖繩、美國加州的羅馬琳達,以及希臘的伊卡利亞島。我們隨之開始「藍區計畫」,利用原本藍區的智慧來處理我們眼前的健康危機。
全台竟有53萬名高血壓病人不必吃藥?檢視4狀況揪病因、斷根斷藥
2024-11-20
演員尹馨一年前開始出現高血壓和低血鉀症狀,服藥、吃香蕉仍無改善。經台大醫院診斷為「原發性高醛固酮症」,手術後已康復。原發性高醛固酮症是由內分泌問題引起的高血壓,主要有哪些症狀?
低頭族,何止頸椎出問題而已!
2024-01-15
先前的文章提到「低頭族」或是「猿人族」,因為長時間的低頭與駝背,會導致頸椎長骨刺,使得頸椎退化的年齡層有愈來愈年輕化的趨勢。其實沒有說完的是,不只是頸椎,連胸椎、腰椎、尾椎、還有骨盆都會連帶受影響,甚至還會導致脊椎側彎、功能性長短腳、小腹突出,還可能導致一百多種的慢性疾病!
不把年紀當阻礙!安海瑟薇的6個保養祕訣重點:熱愛健身也熱愛自己
2023-10-06
安海瑟薇 (Anne Hathaway)為資生堂國際櫃「激抗痕系列」新一任全球代言人,消息一出,引起不小討論!資生堂認為,不同階段的安海瑟薇,總是展現獨一無二、並隨著時間愈來愈閃耀的美;這也和品牌「激抗痕系列」想要「發揮肌膚最大的年輕潛力」的想法完美契合,也促成此次合作,而資生堂也特別在紐約舉辦全球記者會,正式宣布這項消息。
放血,做對了才有用
2024-01-05
一名中國婦人因每週定期放血200毫升,導致重度貧血。放血在中醫確實有其理論根據,但只能緩解症狀,無法治本。哪些情況適合放血?哪些人不能做?眉角很多,都要由合格中醫師評估、施作。
人生卡關了?你需要一些儀式找回生活動力、安定自我
2024-06-25
人們在一生的發展過程中,從出生到死亡,會經歷多個轉變。每一次轉變,都涉及離開原有熟悉的身分認同,接著跨越過渡門檻,再投入全新陌生的身分認同。
大人社團
科學研究:夜晚好眠,有助於大腦健康、降低失智症風險
2024-02-29
在生活中讓自己保有餘裕非常重要,這意味著你不要把所有精力都耗盡,也不要等到疲勞累積到百分之百才要休息,因為你永遠不知道什麼時候會遇到特殊情況,這就像我們都會保留一筆存款應急一樣,你不能把所有的錢都花光;當你發現自己的體力和精力都已經耗盡,而突然面臨一個特殊情況,你將無法應對。
癌後怎麼吃?破解飲食誤區,打造不發炎體質
2026-06-01
癌後飲食,常成為癌友與家屬的新戰場。權威研究與臨床觀察都指出,正確的營養有助降低復發風險。但吃什麼才能補回體力?該少碰哪些食物?保健品要繼續吃嗎?
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2024年白藜蘆醇推薦,什麼人不能吃白藜蘆醇?白藜蘆醇功效與好處
2023-05-04
你喜歡看韓劇嗎?是不是韓國美女都長得一樣?外在靠醫美,內在靠保健,已經是現代女性的生活標配,男性也不例外,每個人都希望無時無刻散發著自信。在台灣貴婦圈,近年賣最好的兩大養顏成份「白藜蘆醇」、「NMN」,相信大家都聽過,但市售「白藜蘆醇」要怎麼挑?為什麼吃了都無感?是買錯了嗎?還是配方不對?本篇文章請到預防醫學10多年經驗的江欣樺營養師,告訴你什麼是白藜蘆醇,白藜蘆醇功效以及挑選白藜蘆醇的3大關鍵法則!
蛤?14歲男孩聽不見悄悄話,常戴耳機讓聽力損傷不可逆,「微聽損」如何預防?
2024-08-22
你今天對著人說了幾次「蛤」?還是你總是聽不見朋友講悄悄話?如果頻率超出預期,小心,這可能是「微聽損」的警訊,甚至可能導致不可逆的更大傷害,該怎麼辦?
健忘和失智差在哪?健忘症前兆、測驗,飲食改善一次看
2023-11-15
健忘其實不是老人才會,懷孕的孕婦有時也會發生健忘的情況。健忘要怎麼改善?健忘症要吃什麼?中醫有哪些做法來改善健忘?保健食品可補充的營養素,一次了解。
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