近年健檢報告中，與血糖相關的紅字愈來愈常見，且出現年輕化趨勢，血糖異常早已不只是糖尿病患者的議題。當飯後疲倦、腦霧、易餓成為日常，可能正是血糖波動過大的警訊。控糖，正在成為現代人不可忽視的生活管理課題。

眼睛視網膜有豐富微細血管，如果任由身體持續長期處於高血糖狀態，血管泡在糖水裡，久而久之一定會發生眼睛病變。衛福部國健署指出，糖尿病視網膜病變盛行率高達26.5％，等於每4名糖尿病人就有1個會遇到「視網膜病變」的問題。

日劇《阿信》的女主角在逆境中求生，她讓我們看見真正的韌性。如今科學研究發現，這樣的抗壓自癒力，其實存在於每個人的細胞與大腦中，只是等著被我們重新啟動。

傑克5個月大時經歷了第一次強直陣攣發作（Tonic-clonic seizures，癲癇的一種，常見於兒童），他的身體先是僵硬，接著迅速抽搐。「當時天氣非常炎熱，他過熱了，我們目睹了我們認為這輩子最可怕的一幕，」他的母親史蒂芬妮‧史密斯（Stephanie Smith）說，「但不幸的是，那並不是最可怕的。」

健康的好體態，不只能帶來美觀和自信，更是維持健康活力的關鍵。在積極運動、控制飲食的同時，學會全方位提升「代謝」，才能真正養成健康好體質、好體態。

兩餐之間偶爾感到飢餓是正常的，但是如果總是感到飢餓，就要小心了！

歌手林俊傑昨（13日）晚在演唱會上坦言，去（2024）年4月發現心臟出問題，目前靠服藥維持健康，並向歌迷喊話：「就算心跳亂了節奏，我還是會繼續努力。」對此，經紀人表示，林俊傑已有定期回診檢查，不過至今仍未公開病因。常見心血管疾病有哪些？男性與女性發作症狀差在哪？

男性糖尿病患者在性功能障礙常見的症狀，包含勃起困難、陽痿、容易消軟、早洩等。小港高美泌尿科診所院長張美玉表示，要從5個重點治療和改善性功能障礙：

在骨科診間，最令人心碎的，往往不是X光片上斷裂的影像，而是患者眼裡熄滅的光。許多叱吒風雲的強者，在一次骨鬆性骨折後，瞬間從掌控全局變成困於床榻。手術能用最先進的材料拼湊出奇蹟，卻無法接回流失的尊嚴。

麥茶無咖啡因、熱量低，能消暑、降火氣、減肥利尿，還能安神助眠。麥茶營養成分為何？喝麥茶有禁忌嗎？孕婦能不能喝？簡易煮法大公開，安心享用麥茶無負擔。

女星黃嘉千日前透露遭受先生精神及肢體家暴，甚至因此罹患創傷後壓力症候群（PTSD），事實上這樣的情形並不少見，到底家暴後的創傷該怎麼辦？

為了避免孤獨死、找老來伴，不少年逾70歲的日本男性積極相親，與年輕女性約會戀愛，甚至持續有性生活。高齡熟男談戀愛，有哪些不為人知的內幕？雙方初次見面，地點通常會選在哪裡？

隨著年紀增長，上下樓梯時膝蓋是否感覺有些卡卡？走久了膝蓋也會呈現無力感？根據統計，國內60歲以上的大人，每2至3人就有1人飽受膝關節疼痛困擾。

每天一回家就洗腳，還是臭氣沖天？腳臭往往不是缺乏清潔，而是腳底長時間處於濕熱環境，招來細菌所致。本文整理皮膚科醫師觀點，深度解析腳臭6大常見原因，建議7招改善方法。腳臭伴隨其他異常症狀，可能感染了什麼疾病？

近年台灣「超慢跑」成為全民熱門居家運動，不受場地大小、天氣限制、操作簡單，讓生活忙碌的國人能輕鬆追求健康。然而，你是否留意到，若未正確挑選運動墊子，反而可能埋下足底筋膜炎的風險？