泡湯真能美膚嗎？如何泡湯不傷膚？

別以為只有老人家才會中風，二、三十歲就中風的年輕人，已愈來愈多。

以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？

傳統月子餐的禁忌一堆，到底有沒有道理？對照古今生活條件的改變，月子餐是否也該有所調整？《康健》針對幾個常見的爭議，請教專家一一解答。

動作指導：資深物理治療師陳佳欣 動作示範：活力工場私人教練古芳綾

幹細胞療法被喻為本世紀的疾病救星，尤其運用在血管新生與心肌修復，效果究竟怎樣呢？

關節炎是世界上最常見的健康問題之一，大約每七人中就有一人，可能發生在任何年齡的人身上，女性特別容易得到，大約佔了三分之二以上。

你以為驗尿、抽血就夠了嗎？還需要做哪些檢查保你找出問題？

外面的空氣比較糟？如果你在家或辦公室有擺芳香劑或樟腦丸，也許你該先小心室內空氣。

為了不讓月經影響出差、旅行或婚禮而用藥，這樣做好嗎？有沒有風險？聽聽中、西醫怎麼說。

做錯運動降不了膽固醇，一定要做加強心肺功能的才有效，是哪些？

翻來覆去睡不著？不流汗的瑜伽體位法讓你輕鬆睡好覺。

如何正向思考，面對病痛

什麼！早睡早起的人比較光明正大，晚睡晚起的人比較聰明，真的嗎？

生命除了工作賺錢，還有別的事嗎？