28歲的小玲，學生時代就有性生活，也曾感染過骨盆腔炎，當時以為吃藥治療就不會有事。結婚後努力做人卻沒有好消息，檢查發現，她的輸卵管已經因為反覆感染而堵塞、變形，很難受孕……

現代人的生存壓力大，不是要快快快，快跟上周遭的生活步調，就是要衝衝衝，衝上社會的期待或競爭。當壓力長期籠罩，又無法適度排解調適時，就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統，繼而是五臟六腑，最後表現在身體上的不適，就是所謂的身心症。

今年非洲很躍動。六月將在南非舉辦的世界盃足球賽，肯定踢火初夏熱情， 緊接著就是百萬隻牛羚在肯亞草原奔騰&hellip

問：慢走也能算是有氧運動嗎？心律130以上才算是有氧嗎？我體重過重，目前116公斤，想利用走路來加強減肥效果，慢跑對我現在來講還太吃力，也沒辦法像一般人一樣「快走」，我用自己的速度盡量走快，有流汗也會喘，這樣也能算是有氧運動嗎？這樣對減重有幫助嗎？

調整骨盆就能美腿、美臀、瘦小腹....，真的有那麼神嗎？

電影、電視裡常出現這樣的老梗：患有心臟病的董事長，反對兒子婚事，說了幾句氣話，突然摸著胸口痛苦倒地。這樣的場景深植人心，讓很多人知道心臟病患應保持情緒平靜。

過幾天就有重要場合，如何緊急消除皮膚發紅、粉刺、細紋？哪些口耳相傳的處理方法是錯誤的？

一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

問：清蒸鮭魚從電鍋中取出後，發現盤中有很多蒸出來的魚油，請問這些油可以食用嗎？

腳痛看起來是小毛病，但其實大有學問。朱家宏選擇冷門的足踝外科， 用專業與誠意搶救那些不該被截去的腳。

3個方法，檢測你的代謝力：

有人喝水也會胖，有人躺著也會瘦，差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何？運動加上飲食與生活小習慣，打破肥胖循環，一點都不累。

別再以為牙齒只能咀嚼食物。其實口腔是任督二脈交會之處，牙齒也反應了骨骼、胃腸、全身的健康。

吃辣椒、喝冰水、多吃肉...

中醫強調「天、地、人」，人跟大地是無法切割的，新陳代謝也跟著太陽的起落、 日月陰陽轉換而變化。