抹布是我們生活中不可缺少的幫手，擦廚房、桌面、刀叉、碗盤……，只是我們不知道，日常生活中的抹布有多髒呢！

路上的咖啡店一家家開，甚至從台灣開到全世界，每天早上醒來後先喝一杯咖啡醒腦，下午茶再來一杯當點心，有時候熬夜加班也得依賴咖啡提神，台灣人到底有多喜歡喝咖啡？ 根據報導，台灣平均每人一年喝122杯咖啡，可見咖啡成為大多數人生活的一部分，只是，每個人都適合喝咖啡嗎？總是有人說飲用咖啡過度會有心悸的感覺，甚至會引起胃食道逆流。 最近又有研究提出喝咖啡有保護眼睛的作用，但也會引起眼壓偏高，究竟，喝咖啡真的能護眼嗎？

近來空氣品質不佳，來眼科報到的人數增加，這些患者大多是眼睛乾澀、發紅的慢性結膜炎，也有人出現眼皮長滿結石的狀況。

每當腰痠背痛時，都可以採熱敷方式促進血液循環，改善疼痛不適，那頭痛的時候也可以熱敷頭部嗎？醫師提醒萬萬不可！弘森診所醫師吳書毅表示，頭部使用熱敷墊可能會造成顱內壓升高，甚至引起頭痛、噁心、眼花、腦充血等問題，影響甚大，提醒民眾切勿以熱敷墊熱敷頭部，以免造成更嚴重的健康問題。

頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路，也是大腦維持生命活動所需的通道，影響層面非常多。

什麼時候開始覺得老了？發現第一根白髮？閲讀時覺得看不清楚？上下樓梯覺得喘？坐捷運公車有人讓位？大學畢業好像是沒多久以前的事，怎麼一下子就到了快退休的年齡？

我們已進到了一個數千年來進步最快、衝擊極大的時間點，醫界有2種常見的選擇，一是以傳統策略緩步往前走，二是擁抱新科技快步前進。

我寫兩性文章，不僅針對情竇初開的少男少女，也會有結婚生子的讀者拋來問題。對後者來說，一個普遍的困擾是：婚後遇見今生摯愛，要不要離婚？

凱特是6歲的蘇格蘭小孩，由全天工作只得低薪的父親照顧，這位單親爸如同其他在貧窮線上討生活的家長一般，有時他自己也沒東西吃，遑論有體力每天煮健康的晚餐給孩子們。

明明有愛的兩個人，為什麼會出現「愛不到」的困境？

世界衛生組織(World Health Organization, WHO)日前將電玩沉迷(Gaming disorder，或譯電玩失調)正式列入精神疾病，引發不少關注與討論。

性愛會致命？性是自然，是生命意義所在，通常不會致命；但是嫉妒和強烈佔有慾會致命，而台灣青少男女輕生事件，讓人看見榮譽心和尊嚴遭受啃噬也會致命。

許多久坐、久站族群都會有靜脈曲張的困擾，該如何才能有效預防呢？

現代人普遍外食，除了高油、高鹽、高糖的飲食陷阱外，營養攝取也不易均衡；此外，再加上工作壓力大，疲勞、無精打采都是常見症狀，也讓現代人習慣以保健食品來補足身體所需。

看著2018年世界盃足球賽如火如荼地進行，讓我回想起2017年去了杜拜的FIFA醫學中心參觀，並以研究員身分，實際見習足球員受傷後的復健過程，能有這個機會，要感謝台灣足協。