研究證實，按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展，效果似乎與運動差異不大，但用按摩取代運動是可行的方式嗎？

「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。

長時間待在室內的壞處不只是氣喘、失眠、汗排不出去、代謝差，人就容易老。

一位醫師去世，《紐約時報》、《BBC》等全球各大媒體爭相報導，他的告別式前往弔念的人高達4千人，包括日本皇后美智子都前往獻花。「他是建立日本醫學基礎的人之一。」日本內閣官房長官菅義偉接受媒體採訪時，這樣定位日野原重明。

「有人出生帶金湯匙、有人帶銀湯匙，我是忘記帶湯匙。」已故的前台大醫學院復健科教授、台大醫院門診部主任王顏和喜歡這樣笑說。困難的環境讓他能忍別人所不能忍，相信只要努力就會有機會。

更新日期：2020/6/8 更新內容：余天的女兒余苑綺直腸癌復發且擴散到肝和肺，目前正積極治療；余天透露，余苑綺除了進行化療，也同步接受免疫療法，儘管花費以百萬元計所費不訾，但余苑綺的癌指數已顯著下降。 愈來愈多的新藥和免疫療法，正在讓癌症成為慢性疾病。

研究證實，按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展，效果似乎與運動差異不大，但用按摩取代運動可行嗎？

前行政院長陳冲，驚傳3周前因輕微中風住院，目前正在醫院復健。根據陳冲友人對媒體表示，現年69歲的陳冲，因為手腳無力而發現輕微中風，入院治療後，目前恢復狀況良好，復健過程順利，但人還在醫院休養。

41歲中風，昏迷7天，右半身全癱，口齒不清，奮力復健5年，現在有辦法單手切蔥煎魚為家人做一桌菜。「最喜歡看到他們把飯菜吃光光！」

有時候，雖然感受到自己有明確的變化，感受到自己在前進，卻無法感到欣慰，反而放棄了夢想和目標。

一遍又一遍看著紀錄片《後勁》中的自己，王建民彷彿一再重返2008年6月15日那個天堂與地獄交錯的跑壘瞬間。「他是棒球選手，但在36歲前，就換過了9家公司，有時甚至是被開除或資遣。他也曾被放無薪假，被迫接受完全不一樣的職位和角色才能生存。即使有點年紀了，還是得放下身段重新學習，和職場上年輕活跳的小伙子競爭。」王建民紀錄片的導演陳惟揚想說這個發生在美國球場上的故事，但後來發現，這其實就是你我人生一樣會遇到的日子。

歲末年終的歡聚時節，家人團聚、尾牙活動、工作應酬、節慶喜宴Party⋯各式聚餐活動不僅讓行事曆滿滿，也讓你的肚子滿滿！消化道工作量大的時候，就是補充好菌的最佳時機。

好死，我說了算！瀟灑說再見，現在就準備。

高齡95歲的前總統李登輝驚傳跌倒頭部出血送醫，李登輝基金會秘書長王燕軍表示，李登輝目前意識清楚，鼻腔出血已止住，但為保險起見，至少會住院3天觀察。

「退化性膝關節炎」是一種好發於4、50歲以上中老年人的關節疾病，症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛；在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時，偶爾會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；甚至會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住；嚴重時會逐漸變形，慢慢喪失功能。