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千歲神父村的大腦靈光術:規律生活常運動、保有幽默感
2020-09-28
一般人失智多發生在65歲前後,但神父會延長到80、90歲才發生。14位年逾80、90歲的神父住在一起,就算身體狀況不同,大腦卻都還很靈光,幽默智慧的對話,常逗得眾人笑開懷。
重訓會造成主動脈剝離嗎? 做對3件事重訓不擔心
2020-09-28
藝人「小鬼」黃鴻升因為主動脈剝離而猝逝,令人惋惜。除了高血壓、馬凡氏症、吸菸者,日前有媒體把重量訓練和高血壓一樣當作是主動脈剝離的高度風險因子之一,引起眾多討論。
誰把新冠肺炎傳染給川普?川普中標美國會怎樣?
2020-10-02
美國總統川普夫妻週五晚間證實染上新冠肺炎,是誰傳染給他的?過胖的川普,能夠挺過新冠肺炎嗎?距離總統大選只剩整整一個月,選舉會不會因此延期?種種的問題,不只讓美國面臨高度不確定性,全球也因此高度緊張。
重訓會導致主動脈剝離?醫:不做對健康才危險
2020-10-06
藝人「小鬼」黃鴻升前陣子因為主動脈剝離而猝逝,令人惋惜。有人擔心,除了高血壓之外,重量訓練也是主動脈剝離的高風險因子。
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全齡共享 世代宜居 ~ 健康嘉義 防疫+1
2020-10-20
今年健康城市大調查,嘉義市獲非六都第1名(全國第4名),在「健康促進」滿意度上獲得將近9成市民的支持,其中近2年健康城市大調查當中「醫療服務」構面的成績分數最高,市民容易取得多元且貼心的醫療服務,使得嘉義市在面對各種新興傳染病及再浮現傳染病問題,更有良好體質去度過危機,這一波新冠肺炎疫情讓我們體認健康的珍貴,嘉義市將危機化為轉機,全力打造「全齡共享 世代宜居」的西部新都心。
膝蓋痛、軟骨磨損一定要開刀?醫:2種「再生醫療」不動刀也有「膝」望
2020-10-12
退化性膝關節炎的症狀會以極緩慢的速度惡化,軟骨會在不知不覺中被磨損殆盡,當感到膝蓋疼痛時,就是必須就診的訊號。除了動手術之外,還有兩種不用動刀的治療方式可以選擇。
168斷食法會讓肌肉流失?禁食期間肚子餓怎麼辦?專家提供解答
2020-10-13
近來很夯的168間歇性斷食,不僅能幫助減重,還能改善內分泌和胰島素敏感度,可說是一舉數得,但日前一篇研究卻指出,168間歇性斷食雖然能幫助減重,但減的卻是肌肉。
2020康健高齡論壇》智慧長照大聯盟 以團隊力量發展智慧長照體系
2020-10-19
活得久不見得活得好,眾所週知,無論男女,台灣平均壽命已堂堂跨過80歲,但不健康餘命和臥床時間卻比很多國家長,如何推動跨界匯流,找出健康老的新解方,並且能夠向海外輸出,是結合產學研醫成立台灣第一個長照大聯盟的工業技術研究院副院長彭裕民的使命。他應《康健》〈Vision 2025高齡國際趨勢論壇 力用智慧 預見百歲新未來〉之邀,以「智慧高齡新解方」為題發表專題演講,以下是演講摘要:
一家四口都感染新冠!巨石強森自責:一度被病毒打敗
2020-09-03
巨石強森驚傳和妻子與兩個幼女,一家四口全都感染了新冠肺炎。他透過Instagram語重心長呼籲,新冠肺炎拖累全家人,要粉絲多保重,除了增強免疫力、還要戴口罩、避免群聚。
用力嚼牛軋糖、大口咬漢堡 、啃蘋果 小心顳顎關節障礙找上你
2020-09-03
你有過大口吃東西,聽到下巴靠近耳朵的地方「喀啦」一聲的經驗嗎?小心,那代表你的顳顎關節(俗稱下巴關節)活動度太大受傷了。大口吃漢堡、啃蘋果、張大嘴看牙醫,這些動作造成的壓力,其實都不是我們的下巴關節受得了。醫生指出,我們的下巴關節,只能夠打開兩個指頭寬,吃東西應該小口小口吃,就連買香蕉,都該挑細的買。
朱孝天患「纖維肌痛症」痛到無法拍戲,還有哪些症狀?
2020-09-03
藝人朱孝天之前自曝多年來飽受纖維肌痛症困擾,肌肉疼痛而且難以復原,以致於沒辦法正常拍戲;女神卡卡也曾經因為纖維肌痛症,影響歐洲巡演。
另類偽出國!到別人家院子露營 比利時發起免費開放自家花園
2020-09-07
疫情陰霾下,除了安全,人們最需要情感的交流。你願意開放你的家,讓別人到你家渡假嗎?比利時等北歐國家,因為一名青年的創意,掀起一股上萬人參與的到別人家渡假的運動。
大口咬漢堡、啃蘋果卻喀啦一聲!小心顳顎關節障礙找上你
2020-09-09
你有過大口吃東西,卻聽到下巴靠近耳朵的地方「喀啦」一聲的經驗嗎?小心,那代表你的顳顎關節(俗稱下巴關節)的活動度太大,受傷了。
人生爛劇本,也能演得絢爛精彩!她接連罹腦瘤、乳癌 為稚女堅持活下去
2020-09-10
老天給的人生劇本,沒人可修改,但如何演下去,就看個人的選擇。在最精采的30而立,育有一名稚女的「鋼鐵晴」先後罹患腦瘤和乳癌,在痛苦的治療後,她為家人、朋友和自己,寫下了18封信。從抗癌過程中她學到:有了愛與支持,面對病魔需要的勇氣,是可以訓練的。
一度命危,蔣勳曝已把遺囑寫好:人為什麼不敢面對這個部份?
2020-09-11
2020年6月,73歲的蔣勳在台東心肌梗塞復發,緊急裝上心臟支架救回一命。瀕臨死亡,讓他對遺囑更有體悟。
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