中興大學物理系副教授張明強歷經一場與死神的拔河，遇上「穴道導引」，除了身體上的變化外，更分享了心靈層面的轉變。

台灣近視人口逐年攀升，愈來愈多人仰賴3C產品，離不開手機誘惑。前陣子受疫情影響，許多人改為居家辦公、視訊上課等，幾乎全民都陷入用眼過度的危機中，有業者甚至推出護眼儀器，只要戴著就能進行眼部訓練，不過就有眼科醫師指出，其實2種近期超夯的奧運運動項目就能保健視力。

奧運雖已閉幕，但選手們的飲食和訓練方式持續受到關注和好奇。其中一種名為「血流阻斷訓練法」的訓練方式廣受運動員使用，一般人也可以自己操作，且對於肌少症的人更是有幫助。

3C族容易因久坐和姿勢不良出現「烏龜頸」，導致肩頸痠痛，一名飯店業務工作者紀小姐就深受其害，痠痛害她夜不成眠。她從西醫求助到中醫，最後透過中醫的「浮針療法」放鬆筋膜，才獲得有效改善。浮針療法究竟是什麼？跟針灸又有哪裡不同？為什麼能立即改善痠痛問題，成為復健治療的新利器呢？

許多人的身材在 30、40 歲開始像氣球般變腫，總會把原因推給年紀增長、基礎代謝率下降。這樣的說法看似有理，但新研究推翻了這樣的說法，因為從 20 歲開始，基礎代謝率基本是持平不變的。

老化的過程中，吞嚥困難是許多銀髮長輩的困擾，尤其在中風或罹患肌少症後，吞嚥功能衰退導致營養不良，甚至因嗆咳而造成吸入性肺炎、危及生命安全。如何維持銀髮族的咀嚼功能，或在咀嚼功能退化時能避免營養不良，是老年醫學重要的課題。

五十肩是個煩人的疾病，治療方式不少，但都不完美，包括打針。治療五十肩，不痛不是唯一治療目的，無論採取哪種治療方式，可能都需要矯正性運動，才能走完五十肩治療的最後一哩路。

類固醇俗稱美國仙丹，能止痛、消炎，臨床用途很廣。日前女星丁國琳因為腳傷，為軋戲而施打類固醇止痛，結果暴肥、水腫。醫生指出，類固醇用得好是仙丹，用不好是毒藥，要注意類固醇使用後的戒斷症狀。

「我牽著他的手向同學的家長下跪、道歉，但心中最大的擔憂是，如果兒子在笑，可能把對方家長惹得更火大，覺得孩子冥頑不靈，恐怕引起更大誤會和風暴……。」照顧一個自閉兒或過動兒，已經夠辛苦，但如果孩子同時合併自閉、過動、焦慮、強迫、妥瑞氏症，又會是怎樣的一個磨難？ 

新冠肺炎疫情期間，民眾因害怕感染而不敢就醫，台灣腦中風學會理事長李俊泰表示，雖然疫情前後腦中風患者人數差不多，但是在3小時內送到醫院且順利接受靜脈血栓溶解或動脈血栓移除治療的比例卻降低，恐因此錯失最佳治療時機，增加失能風險。

報導指出，台灣人平均久坐的時間為世界排名第二，上班族每天坐在椅子上的時間可能佔了一天的2/3，除了上班坐、通勤坐、好不容易回到家可能也是坐在沙發上滑手機、看電視，這樣久坐除了會導致身體痠痛，同時因為循環不良，下半身尺寸日益增加，嚴重的話還可能造成身體的傷害甚至疾病，也有證據顯示，久坐跟很多疾病有關，如血栓、糖尿病、心血管疾病，甚至癌症。

「格林巴利症候群」為什麼最近成為網路熱搜詞？原來是歐洲藥品管理局（EMA）將之增列為AZ疫苗的極罕見副作用。在台灣，目前也有10人施打AZ疫苗後發生格林巴利症候群。格林巴利症候群是什麼樣的疾病？如何治療？可能留有後遺症嗎？

孩子健康是父母的最大願望，但這對罕病帶因的家庭並非易事。王太太第一胎懷孕時未注意自己是「裘馨症」帶因者，基因遺傳導致大兒子不良於行；她第二胎懷孕先檢查，卻發現胎兒一樣有狀況。為了終結這一條艱辛的求子之路，她透過胚胎著床前基因診斷和試管嬰兒療程，終於產下一對健康的龍鳳胎。

我國健保預算擘劃再創新高，衛福部健保會今日完成明年度的健保總額協商，一如以往，因部分項目缺乏共識而將醫界代表、付費者代表兩版本提案併陳衛福部。值得注意的是，兩版本的預算總額均突破8千億大關，據此推估，明年底的健保安全準備金有可能低於法定水位，是否會因此調整健保費率，引起關注。

心跳無論是太快或太慢，都可能是不正常的跳動，廣義來說，就是心律不整。多數人對心律不整的感受度低，再加上有時很難及時被檢測出來，而是在出現嚴重併發症時才被確認，錯失治療黃金期。