量體溫、酒精消毒手部，已經是疫情期間進出公共場所的標準流程，日前卻有男子被酒精噴到眼睛，造成眼角膜化學性灼傷。酒精或其他消毒液接觸到眼睛可能造成哪些傷害？如果不小心接觸到眼睛，又該如何緊急處理？

家中如果出現了罹患失智症的家人，難免因為照顧新手的問題手忙腳亂、措手不及，尤其對於疾病的不了解，就會造成一些誤會，或是對病人的行為不諒解，趁此機會，審視一下你們是否犯了以下常見錯誤吧！

根據美國研究推測，4成的人一生至少會遭遇一次坐骨神經痛（Sciatica），發作原因多半跟年齡增長有關。但是相當弔詭的是，「坐骨神經痛」這個名稱聽起來像極了疾病，是指明「坐骨神經」這條神經出了某種問題，但事實上，在醫學上它不是疾病，而是一種症狀。

2020年，知名女星何妤玟與化工小開邵天成離婚，為8年婚姻畫下句點，後續便將生活重心逐漸轉往事業及提升自我。今年她在4日47歲生日時曬出一人婚紗照，寫道「我真實感受到歲月帶給我的美好。祝我47歲生日快樂。」照片在Facebook上一出，也讓許多網友及演藝圈好友紛紛留言送上祝福。面對以前失去父親、母親動手術、離婚等人生課題的衝擊，何妤玟如何將痛苦轉換，找到深度自我療癒的契機？

歡迎來到獨居時代！美國人口普查顯示，2012年全美獨居者高達3100萬人，也就是說四分之一的美國人是一個人住。愈來愈多研究指出，獨居者罹患憂鬱症和酒癮的風險較高。然而，獨居不代表一定過得孤獨、悲慘。透過妥善安排，獨居反而有機會提高大人的幸福感和生產力。

「國民奶奶」譚艾珍走過40年演藝歲月，她曾破產、喪偶、陪伴女兒歐陽靖面對憂鬱症，但始終對人生抱持期待。她在新書《快樂女人不會老》中寫到，這些人生智慧全來自於個性豁達的母親，也影響她對老後人生的安排。以下為精選摘要：

本文作者黃治蘋，綽號「蘋果大嬸」，是位上有老、下有小的中年「三明治族」。本文是她50歲後重回全職工作的心得。她笑稱自己的人生就像電影《班傑明的奇幻旅程》，是「倒著走的人生」，看到身邊同年紀朋友不是已經位居高位，就是準備退休，自己也曾後悔、心有不甘。但後來她體悟，「倒著走的人生」其實也能看見不同風景，好壞只在自己一念之間。以下《大人社團》取得授權轉載原文：

「從小就覺得母親是萬能媽媽，是安穩家裡最重要的支柱，」姿琳娓娓道來……

下肢動脈阻塞俗稱「腳中風」，台灣盛行率達 15.6～32％，初期典型症狀為腳痛、腳麻、走不遠，但不少熟齡族認為是身體機能退化而未及早就醫。如何區分是下肢動脈阻塞還是老化？醫師表示，血管阻塞後下肢血流量變小，營養不足將導致腳指甲不健康、腳毛脫落，阻塞嚴重時甚至摸不到腳脈搏。

衛福部統計，今年截至9月，我國百歲以上人口4721人，較去年增加679人，人數創下歷年新高。今年甫滿百歲者有1876人，也比去年甫滿百歲者增加298人，成長率達18.8%為近3年最高峰。全國最高齡則是台北市118歲的超級阿嬤。

名醫許中華結合中醫經典與臨床經驗，提出「君臣佐使」與「三三三原則」，為科學中藥組方建立系統化架構，提升中醫整合醫療效率。

坐骨神經痛是一種症狀，骨刺、腫瘤或椎間盤突出都會造成坐骨神經痛。一般患者在急性期­的疼痛過後，可以繼續透過伸展和肌力訓練來防護治療。

五十肩指肩關節發生沾黏，使肩膀活動的角度受限。治療必須從關節活動度、功能性訓練，潛在疾病的控制等許多方面介入。壢新醫院運動醫學科主任 林頌凱介紹大家一招可以在家做的復健運動，預防及改善症狀。

高齡社會將呈現截然不同的健康問題和醫療需求，挑戰醫療及健保體制極限。余尚儒指出，台灣的醫療呈現碎片化，醫、護、復健、社工各行其是，但老人照護一定必須整合，除更有效率和省下大筆金錢外，更能提早發現問題，讓「能治的病快好，不能治的病不惡化」。

癌症存活率愈來愈高，根據最新統計，台灣發生率前五名的癌症，五年相對存活率為53%，代表超過一半的癌友會恢復健康，可以享有正常生活，重新回歸家庭、社會，發揮所長，找到癌症與生命共處的最好模式。