肺癌初期症狀不明顯，等到有咳嗽、咳血、聲音沙啞、體重減輕時，通常已是晚期了。醫師指出，晚期肺癌患者感覺焦慮與沮喪、不知所措，是正常情緒表現；如今治療方式多元，若能信賴並與醫療團隊共享決策，更能讓治療成果符合預期。

去年11月，衛福部國健署公布民國110年癌症登記報告，肺癌首登臺灣十大癌症之首，代表罹患肺癌的國人人數居冠，更值得注意的是，約有六成的肺癌患者在初確診時皆已處於晚期。  

在台灣，根據衛福部統計，每年有超過50萬件腦創傷案例，7成以上是由交通事故造成，而且年齡以20～29歲年輕男性居多。中西醫如何聯手搶救年輕生命？

「咦！我是不是扭到腳了？感覺右腳有點僵硬，走起路來還一跛一跛的，去找人推拿一下，應該就會比較好了吧！」 不曾聯想到是中樞神經系統出了問題，輾轉求診就長達13年之久，當確診宣布是罕見疾病泛視神經脊髓炎（NMOSD）時，簡直晴天霹靂…  

瑜珈好處多，能幫助提升身體的柔軟度、平衡感和肌力，瑜珈還有減肥、舒壓等功效。初學者想要開始練習瑜珈，該從何下手？8大瑜珈種類、難易度與訓練重點一次看。

他的生活，有如雙軌人生。白天，他穿的是白袍；太陽下山，月亮升起，他換上黑手工作服，修理讓自己和身障者實現「奔跑」夢想的手搖車。

憂鬱症怎麼來的？人為什麼會得憂鬱症？憂鬱症不乏個性開朗樂觀、經濟不虞匱乏的病患，為什麼他們也會得憂鬱症？

台灣平均每4分19秒有1人罹癌，每年新增超過12萬名癌友，治癌過程漫長又複雜，如何維持生活品質及身心均衡？癌症中西特別門診提供了另種解方。

現代人三餐外食、久坐等不健康的生活方式，容易導致心臟出現問題。為了提前預防心臟病，不少人會透過接受各種檢查，來掌握自身心臟狀況，不過，在選擇適合自己的心臟檢查項目與治療方法時，除了健康狀況本身，面對複雜的健保範圍與自費項目亦是一大難題。

真正的健康，從每天一個微小行動開始，少吃一口糖、多喝一杯水、多吃一份蔬菜、多做一個伸展、多走一點路……日積月累，身體會讓你知道，你不一樣了！從飲食、運動與生活型態的日常鍛鍊著手，恢復體內的代謝靈活性，就可擺脫代謝疾病的威脅。

生活型態醫學強調從日常改善生活習慣來治療、預防疾病。生活型態醫學是什麼？為何重要？專家建議可做到6件事來實踐生活型態醫學，有效提升身心健康和生活品質。

肺纖維化是一種死亡率高的肺部疾病，肺纖維化進展到晚期，透過影像檢查可看到病人的肺部纖維化若嚴重到如同菜瓜布般呈現一絲一絲的纖維，會大大影響呼吸功能，因而有「菜瓜布肺」之稱。過去醫界對肺纖維化束手無策，直到有效治療藥物問世，醫師才有彈藥武器可用。

近10年來，運動傷害的患者多了4成，運動小白踏入健身房，還沒減脂就受傷。健身風潮興起，但並非有教練就不會受傷，必須評斷教練是否合適，專家給出4步驟建議。

2023即將結束，《康健》出版許多好書，幫助讀者設立人生目標，為自己做出改變。今年沒讀過沒關係，趁現在一次補足，開啟你2024年的新希望！

你有多久沒登山、到公園散步野餐了呢？你住的地方綠地夠多嗎？台灣研究團隊首次開發出以綠地比率推估健康狀態的模型，研究發現，各鄉鎮綠地比率與躁鬱症發生率呈現顯著負相關，也就是說，綠地比率愈高，躁鬱症發生率愈低。