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【好足人生】醫學教室:「微創手術」是最好的選擇嗎?
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
『小腿抽筋』的日常保健【痠痛便利貼】
2014-07-25
賴先生陪著中風的媽媽作
復健
已經半年了,老阿媽在全家動員的照顧和鼓勵之下,從之前的完全癱瘓,到現在已經可以拿著柺杖慢慢的走路。醫院裡的治療師們提起賴先生當初辭掉工作,全心全意的照顧媽媽,無不流露出欽佩的表情。
閃到腰,你該怎麼辦?【痠痛便利貼】
2014-07-25
一大早才剛準備上班,電話突然叮叮咚咚的響起,一看是網球俱樂部的球友打來的。
擊退「烏龜上班族」!實用防痠祕訣
2014-07-25
你是否經常在下班後,覺得一陣莫名的腰痠背痛?
不正確的動作,可能造成膝關節扭傷
2014-07-25
君君來醫院的時候,是救護車直接從山上把她送下來的。
對抗五十肩,我能怎麼做?【痠痛便利貼】
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在
復健
科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【痠痛便利貼】肌腱鈣化!痛起來連睡覺都有困難
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在
復健
科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
破解疲勞密碼!真正有效的不累處方
2014-07-25
睡眠不足、激烈活動、營養失調等都會引起疲勞。肉體的疲勞大多透過休息,改善生活習慣便能抒解,當經過一段時間疲累依然沒有好轉,則必須考慮其他因素:
脖子後面緊緊的?可能頸椎「長骨刺」【痠痛便利貼】
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在
復健
科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
肩關節脫臼!別盲目「推」回去
2014-07-25
那天看診看到一半,醫院附近的學校老師打電話來,說學生打籃球受傷,跌倒以後手就不能動,希望我幫忙協助就醫。
【痠痛便利貼】手舉不高、拿筆沒力氣?小心「肩旋轉肌疾病」
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在
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科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
經常性往後伸展的運動,小心脊椎滑脫【痠痛便利貼】
2014-07-25
阿雪是醫院裡的清潔人員,每天總是看著她推著一整車的清潔用具,在醫院的每個角落巡來巡去。在我們的眼中,這真是個很辛苦的差事,她一個人要負責好幾層樓面的所有清潔工作,還要在總機廣播清潔人員的時候,以最快的速度趕到,並且把凌亂的現場迅速恢復原狀。
【痠痛便利貼】兩斤橘子提不起來!你的二頭肌拉傷了…
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在
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科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【痠痛便利貼】家長注意!孩子一年一度的「酸痛大會」如何處理?
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在
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科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【上班族的綠色處方】「香草」治好偏頭痛!
2014-07-25
園藝不僅能夠增添生活情趣,還有不可思議的療癒力量。
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