好友家芳最近剛退休，迷上了烹調，常在FB上展現自己的廚藝，知名鑄鐵鍋是她最愛使用的鍋具。前幾天她來看我的門診，因為她的手痛到無法做菜，有時甚至連拿杯子、轉門把都有困難，我告訴她，她得了「網球肘」，但是她不解地問：「我又沒有打網球，為什麼會有網球肘？」

長照服務法於2017年6月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。

阿芳自學生時代就是藝人蕭敬騰的歌迷，結婚後生了小孩，發現自己的孩子猶如剛出道時的蕭敬騰，是「省話一哥」，2歲了還不太說話，原本她一直不以為意，家中長輩也說：「男孩子嘛，大隻雞慢啼。」

退化性關節炎是銀髮族的常見問題之一，根據統計，60歲以上長者約半數都有退化性關節炎的問題。市售常見的葡萄糖胺真的能有效緩解關節不適嗎？

我認為健康是種身心靈全然平衡的狀態，用「心平氣和」來描述健康特別貼切，心靈平靜，不急躁、不生氣，不貪、不怨，身上的氣自然就會很和諧。正所謂「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來。」若人的氣場、磁場受干擾，細胞不斷接收到雜亂、充滿敵意的訊息，身體自然就不舒服，氣不足、氣虛、氣太旺，不能保持中庸平和，病痛馬上就顯化出來。

小可喜歡水、海和陽光，21歲那年還去考了救生員，沒想到1個月後，小腿長得跟大腿一樣粗，初步診斷為腎臟炎。有天晚上，腹部疼痛到醫院急診，再轉至免疫風濕科檢查後，主治醫師凝重地告訴她，她罹患預後最差的一種疾病，稱為「瀰漫性增生型狼瘡腎炎」，不僅每個月要施打一次類固醇，還要做化療。

腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome, CTS)是復健科門診常見的周邊神經疾病。

媽媽帶著1個月大的小寶來到復健門診，問道：｢為什麼小寶老是歪著頭，臉只喜歡看左邊？而且右邊脖子好像有個硬塊。｣ 經過檢查，醫師診斷為先天肌肉性斜頸。媽媽焦急地問：｢什麼是斜頸？是不是因為我餵奶時，大多餵同一個方向造成的？斜頸會不會痊癒？要怎麼治療？有沒有後遺症？｣

陳太太與高媽媽住同社區，有時會一起到公園做晨間運動，有天在菜市場巧遇，聊天後發現兩人同病相憐，做家事時肩膀痛到舉不起來，甚至睡覺時翻來覆去都會痛醒。

長照服務法於2017年6月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。

醫師的養成教育漫長，通過執照考試後，還要接受5~6年的臨床專業訓練，才能成為專科醫師，而且終其一生，每年都必須接受10~12次的專業繼續教育，以獲得最新醫療知識與技術，因此醫師是一種專業，不是人人都可以擔任。但是病人的角色不一樣，人只要生病就變成病人，醫師生病時也是病人，因此每個人都有可能成為病人。

運動可以保持肌力，增進協調和平衡，預防骨質流失，改善情緒。可是，年紀愈大，愈多人放棄運動，怕自己覺得累，覺得沒力，或病懨懨的。 然而，運動對任何年齡層都是必須的。眾多研究顯示，運動是「核心習慣」，有運動習慣的人更容易培養其它好習慣，吃得更健康、工作產能高、較有耐心且較沒壓力。現在就按照自己的喜好和狀況，制定運動計畫吧！

傳統印象中的「藥」是一顆顆五顏六色的膠囊或錠劑，很少人會想到用啞鈴或跑步機來治病吧？其實運動的功效比起許多藥物有過之而無不及呢！就讓我們來聊聊為什麼會說「運動是良藥」。

提到肩膀痠痛，許多人會先想到去推拿或是復健，採取被動式的治療方法。事實上，這些酸痛的根本，大多源自肌肉本身沒有足夠的肌耐力，來協助身體完成動作。

跑者膝-髕骨軟化，就是年輕人的退化性關節炎，差別在於磨損地方的軟骨不同。