異位性皮膚炎又被稱為最癢的疾病之一，患者全台預估有超過30萬人，以往的類固醇治療許多人擔心其副作用，導致無法規律使用，使病情惡化、難以控制。隨著醫藥科技發展，除了生物製劑，健保也於2023年4月給付新型口服標靶小分子藥物（或稱JAK抑制劑），一天口服一次，止癢、抗發炎的效果比類固醇更快，且2至6成病患能達到病灶完清零。

國內疫情持續延燒，全國各級學校或部分班級暫停實體課程改採遠距教學。然而不是所有家庭都能提供孩子足夠的遠距學習資源，以及基本的電腦、平板配備，不少孩子就會選擇到圖書館借用電腦上課。雲林土庫鎮圖書館館長即透過臉書感嘆，有些孩子在「停課不停學」這班列車啟動時，被遺留在月台上，目送列車遠去。以下為館長的原文分享：

36歲藝人朱芯儀今年3月宣布罹患乳癌，歷經6次化療後，預計在5月進行乳房切除手術。日前她和先生衛斯理接受節目專訪，透露夫妻共同對抗病魔的過程。衛斯理更坦言，自己在妻子生病時大受打擊罹患恐慌症「心裡真的快扛不了」，自曝常常痛哭，也坦然接受心理諮商。身心科醫師形容，恐慌症就像地震，往往在人們沒有防備時襲來…為你整理13種症狀，若發生4項或以上就可能是恐慌症發作。

進入炎熱夏季，氣溫一路飆升，眼見清涼消暑的冰品廣告強打，大人是否偶爾也想拋開養生原則，大快朵頤一番？

水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！

比起「天才IT大臣」、「腦控大師」這類充滿奇幻感的稱號，或許唐鳳真正令人仰慕的，是她凡事願意「選每一邊站」的洞悉與包容。這位全世界首位公開承認跨性別身分的官員，如何看待台灣的性別教育與社會現象？且讓鳳姐親自解答。

隨著年紀變大，雖然活動量可能變少，水分的攝取量卻必須增加。為什麼？研究結論解謎：水合作用（hydration）是調節體溫、協助對抗諸多健康問題的關鍵，喝水對大人的重要性，遠高於年輕人。

前陣子收到一位聽眾提問，想知道我的日常生活計劃是什麼樣子。我因此按下暫停鍵，發現身旁一切來得出乎意料與充滿驚喜。揉揉自己的雙眼，自問：這是真的嗎？

新冠肺炎肆虐全球已兩年餘，各國陸續採取與病毒共存策略，疫情發展邁入「後疫情時代」。經歷這場百年大疫，相信人們對「健康」更加有感，知道其重要性並思索如何維持健康。我認為，人們應該具備4種免疫力，萬一新冠又出現厲害的變異株或日後有新疫情到來之時，才能立於不敗之地。

想減重，光靠運動並不夠。研究證明，不管運動多劇烈，人體消耗的總熱量是固定的，運動與飲食控制雙管齊下才能有效減重。專家從演化與能量學角度分析，每天至少30分鐘的運動量就足以延長壽命，並降低慢性發炎、減少罹患乳癌和前列腺癌。

台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華，4月26日確診感染新冠病毒，今天進入他第4天的居家照護，日記描述昨天他失眠了，還好衛生局人員也送來快篩試劑及時雨。

名模媽咪林可彤2021年5月晉升為二寶媽，歷經產後低潮的她，是靠著和好友成立Podcast、創立Line社群，透過群組中前輩媽媽們的互助支持，走出低潮。她提醒產後媽媽，正視自己低潮的情緒，適時放鬆不要有罪惡感，有需求就要勇敢求助。

頭暈大多不會危及生命，但卻能反映身體某部位出現問題，且頭暈會降低生活品質，不可疏忽。頭暈原因是什麼？怎麼緩解頭暈？專家一次解答。

明明皮膚很乾燥，卻還是三不五時冒痘？ 只要一熬夜、壓力大，皮膚就開始一顆顆地「冒」脾氣？ 臉上不時無預警報到的紅腫顆粒，讓人傷透腦筋，尤其在長期戴口罩的情況下，皮膚變得更不穩定。想要從根本解決煩惱，得先從了解顆粒發生的原因做起。

儘管中國和香港採取世界上最嚴格的病毒清零政策，但他們正經歷兩年來最大的疫情爆發。