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【兩個人還是孤單-上】 才新婚,卻在婚姻裡感到寂寞…
2022-07-04
結婚前,他隨傳隨到;結婚後,在家等不到人。 他說:「都結婚了,就不用一直膩在一起,可以各做各的事,特別是應該多花點時間在工作上、好好拚事業,男人的事業很重要。」 結婚不就是要找個伴一起過生活嗎?他希望我好好做自己的事,別那麼黏他,或多花點心思把家打點好,做他的後盾,不讓他有後顧之憂。 我心裡充滿了疑惑,才結婚沒多久,已經在婚姻裡覺得寂寞。
脂肪是多功能幹細胞最豐富來源、再生醫療新希望?還有助修復中風失能
2022-04-14
脂肪組織讓人又愛又怕,是身體不可或缺的存在,但也常是人體健康的負擔。骨科主治醫師戴念國在《骨科延壽密碼》一書中指出,脂肪組織是多功能幹細胞的最豐富來源,經純化後於再生醫學領域對於治療身體組織的修復有許多大突破。
確診後怎麼吃?營養師傳授親身經驗,這樣吃降低發炎、快速恢復免疫力
2022-05-24
確診後面對種種不適,怎麼吃可以幫助緩解?又該補充哪營養素,才能讓身體快速恢復免疫力?有確診經驗的營養師分享自身經驗,告訴你確診後該怎麼吃。
在家就能練好胸肌、腹肌、腿肌,健身教練教你5種徒手重訓
2022-06-01
疫情期間,擔心上健身房會有染疫風險嗎?日本健身教練清水忍分享5招徒手健身式,按照圖示逐步做動作,並把握緩慢下降、觸地用力、姿勢正確等原則,在家也能練出傲人胸肌、腹肌與腿肌。以下內容摘自《超宅健身》:
感謝20年來不放棄的自己!鞍馬王子李智凱正面迎擊挑戰:遇到瓶頸不要怕,因為還有瓶身和瓶蓋要過
2022-07-20
東京奧運場上,李智凱在世界矚目下,展現高難度「湯瑪士迴旋」,完美落地,奪得奧運銀牌榮耀。這一戰,更讓他堅信,只要不輕言放棄,永遠沒有不可能。
鼻胃管病人照顧訣竅》護理皮膚照護+營養介入 緩解臥床「紅屁股」危機
2022-05-12
明善半年前申請提早退休,返家照顧中風後使用鼻胃管進食的母親,以往工作忙碌總是外食的他,對於要準備管灌飲食覺得力不從心,加上母親最近1個月,因肺炎感染高燒不退入院,好不容易出院後,卻因不停腹瀉導致一大塊紅屁股,令他十分苦惱。
疫情是浩劫?還是功課?蔣勳:要學會面對絕對的孤獨
2022-04-20
地球遭新冠變動侵襲兩半年之後,台灣面臨與病毒真正全面大規模對決的關鍵時刻,社會民心浮動不安,美學大師蔣勳在臉書發文,面對疫情結束的期待一次次落空,蔣勳提出,也許病毒在警示我們,想望是不是可以再少一些,甚至每個人終將必須學習面對徹底絕對的孤獨。
染疫醫生的確診日記D7》思索著染疫標籤化 被病毒找上 卻身懷罪惡感
2022-05-02
台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華,在4月26日確診感染新冠病毒。今天的台北下著雨,是他居家隔離的第七天,他凝望窗外雨景,思索著染疫者被標籤化的問題……
人為什麼會離婚?她的說法引發百萬人共鳴
2022-05-18
25歲的年輕散文作者在部落格分享了對愛情的畏懼,引發百萬人共鳴。
無需疑惑的自信!吳慷仁:不要過度執著,在適當的調整中,會看見更好的自己
2022-08-17
每回推出新作總能驚艷眾人的吳慷仁,2021年《斯卡羅》不意外地叫好又叫座。走在而立之年尾聲,迎接四十不惑的前夕,對於生命與事業,有著嶄新的見解。
政策轉彎!65歲以上快篩陽即給藥,密切接觸者打滿3劑免隔離
2022-05-15
雙北市快篩陽性盛行率早就超過九成,地方要求65歲以上快篩陽性就該給藥以免延誤救治,指揮中心15日終於讓步採納;行政院長蘇貞昌也拍板打滿三劑疫苗的密切接觸者免隔離,但細節如何執行,指揮中心表示還有待與地方政府研商。
4大盛夏水果 避開毒性,吃對不傷身
2022-05-31
聽過「荔枝病」嗎?炎炎夏日,水果也特別香甜多汁,一口接一口,卻可能消暑不成、反而造成身體負擔,甚至會導致腦部病變。4種夏季好吃的水果,怎麼吃可以享受美味又不傷身?
長輩常擔憂易怒、身體莫名不適?面對老年期焦慮 別忽略這些蛛絲馬跡
2022-05-13
「醫生,我心裡頭一直很慌、很害怕,可以告訴我該怎麼辦嗎?」 「為什麼我這陣子心臟這邊常會一直亂跳,喘不過氣來,手也會一直抖,坐也不是、站也不是?去檢查心臟又說沒問題……」
染疫吃不到食物味道、聞到異味 嗅覺訓練+6穴道緩解症狀
2022-06-22
新冠肺炎感染期間或痊癒後,不少人會有聞不到、吃不到食物味道,或無時無刻都聞到某種特定異味的症狀,該怎麼辦呢?
減少使用社群媒體 6技巧提升幸福感
2022-05-27
臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式,它打破地理距離的限制,讓人們能夠隨時隨地保持聯繫,然而,長時間使用也有可能逐漸耗弱身心健康。在國內疫情嚴峻的當下,普遍的焦慮感可能讓人更傾向不斷滑手機,刷新各式資訊。偶爾讓自己的注意力從社群媒體上移開吧,陸續有研究證實可降低焦慮、憂鬱、孤獨感,並提升幸福感。
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