行政院會9月4日拍板多項新制，包括「青年安心成家購屋優惠貸款精進方案」放款總額不受《銀行法》限制、「青年婚育租屋專案」補貼加碼，以及育嬰留停與家庭照顧假彈性新制。《康健雜誌》為你整理3大政策重點。

很多人看牙醫的標準很簡單：會不會痛？有沒有蛀牙？還能不能如常吃東西？但昱晶牙醫診所葉竹原院長認為，真正值得關心的問題應該是：我的牙齒現在健康嗎？照現在這樣用下去，十年、二十年後還能不能好好使用？

醫學期刊《Frontiers in Aging Neuroscience》最新研究指出，每週運動2～3次、每次45～60分鐘，即可改善大腦功能，65歲以上族群也有效。運動能抗老防失智，想養出年輕大腦，該做哪些運動？

「秋收冬藏．潤養四方」，隨著冬日到來，連續兩年獲《米其林指南》一星肯定的台中「文公館La Maison de Win」，以秋冬進補為發想，透過中西兼容的料理手法，結合二十四節氣的智慧，推出全新菜單。

就如同現代醫學發現，人體其實是由許多系統（如：神經系統、血管系統、內分泌系統）所形成的一個整體協調的精密組合，使得人可以順利產生各種功能。

一杯咖啡，一團毛線，成了張翰每日的儀式。這位50歲的演員，用雙手編織的不只是毛帽或玩偶，更是屬於他與家人的幸福時光。

隨著健康意識提升，愈來愈多人意識到定期健康檢查的重要性，一方面確認有沒有任何疾病風險，另一方面則是積極改善健康狀態。然而，在自己有意願健檢，而且可能還想帶著家中長輩一同健檢的想法之下，緊接而來的難題是——我或我的家人，適合什麼樣的健檢？

7月台南一對老夫婦急症發作，因屋內堆滿雜物，救護人員竟耗1.5小時才將兩人救出送醫，百名志工更清出20噸雜物。如何避免囤積雜物？心理學家鍾灼輝有方法

以為刮痧可以消水腫，結果卻腫得更厲害…

光是2020年，台灣從4月開始氣溫飆升，到了7月上旬，乾熱的太平洋高壓在花蓮玉里造成39.1℃高溫，台北街頭氣溫也達到38.9℃，體感溫度更高達41℃。

安麗台灣重新打造台北及高雄兩地體驗中心，致力將台北空間打造成全台第一個碳中和體驗中心，全方位傳遞永續精神。

對日本人來說，想在台灣好好放鬆的話，可以去按摩，也可以泡溫泉。為了紓解壓力，特地到台灣的人也時有所聞。但還是有一樣東西是日本有，但台灣卻找不到，那就是日本傳統的公共澡堂「錢湯」。事實上，我的抗老生活不可缺少的，就是錢湯。

益生菌未來可能不再單是保健品，在全球精準醫療的趨勢下，特定腸道菌將成為健康新解方。此篇文章特別邀請台大醫院院長，同時也是腸道菌專家吳明賢、台大生技系教授潘子明與陽明交大生化暨分子生物研究所教授蔡英傑針對全球腸道微生物醫學的突破、益生菌菌株的關鍵效用與長遠看來，對於疾病改善是否可以期待做深度解析。

許多癌症存活者最常問的是：「我現在可以運動嗎？」其實，運動不只是恢復體力的手段，更是降低疲憊、重建肌力與找回生活節奏的重要關鍵。國際權威照護指引都強調「安全、循序」的運動處方，能成為癌後新生活的最堅強後盾。

諧振是一種和諧的共振，最輕鬆、最不費力，卻足以貫通身心，消除摩擦和障礙。