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共 175 筆搜尋結果
與被禁錮的靈魂溝通　精神科醫師：對方無法言語，你卻自顧自講話，其實是不對等的關係
2019-03-22
試著想像一下，自己是一位60多歲的老太太，精力十足，每天到處東逛西逛。突然，有一天早上起床後，你暈了過去，昏迷中周遭似乎發生許多事，聽到很多人不斷叫著你的名字……
與被禁錮的靈魂溝通　精神科醫師：對方無法言語，你卻自顧自講話，其實是不對等的關係
12歲癌症病童失明之後的啟示：上帝對我的恩典夠了
2019-09-19
12歲癌症病童失明之後的啟示：上帝對我的恩典夠了
耳鳴是腎虛？　勞累、壓力大、消化差都可能導致
2020-02-13
耳鳴是腎虛？　勞累、壓力大、消化差都可能導致
一二一二健身忙　當心過量數小羊
2020-10-30
適度運動有助釋放壓力、改善氣血循環，但中醫提醒，若沒有順應自然界與人體的生理時鐘，在錯誤的時間選擇不適當的運動項目，當心助眠不成，反而使免疫力下降、有礙健康。
一二一二健身忙　當心過量數小羊
【好眠筆記】睡不好嗎？７大守則，檢視房間的「好睡指數」！
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！
【好眠筆記】睡不好嗎？７大守則，檢視房間的「好睡指數」！
【痠痛便利貼】運動６大好處！孕媽咪輕鬆改善身體不適
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！
【痠痛便利貼】運動６大好處！孕媽咪輕鬆改善身體不適
別讓你的周公被綁架了！精油舒眠５大招【好眠筆記】
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！
別讓你的周公被綁架了！精油舒眠５大招【好眠筆記】
他們吃了什麼？為什麼睡得這麼甜？
2014-07-25
含有「色胺酸」的食物能使人容易入睡，不過，人體無法自行合成色胺酸，必須從食物中獲得，以魚、肉、奶類食品最多…
他們吃了什麼？為什麼睡得這麼甜？
好味道、睡神到！實用５方法讓精油來助眠【好眠筆記】
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！
好味道、睡神到！實用５方法讓精油來助眠【好眠筆記】
家庭保健小百科 解決175種健康問題
2014-07-25
發燒就代表生病了嗎？經常頭痛擔心自己長腦瘤？夜裡睡覺老是打鼾怎麼辦？您平常可能遇到的175種家庭保健疑問，《家庭保健小百科》都有解答！ 本文摘自《家庭保健小百科》
家庭保健小百科 解決175種健康問題
每3人中有1人睡不好！10招幫你找回優質好眠
2014-07-25
全台650萬人自覺睡眠問題，僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好，除了和生活習慣大有關係之外，習以為常的飲食方式，也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者，這些食物在不知不覺中，偷走你的睡眠...
每3人中有1人睡不好！10招幫你找回優質好眠
享受「性」福真健康
2014-07-25
激情過後，你覺得愉悅、放鬆，但好處不只如此，性愛還能緩解頭痛、預防癌症、提高免疫力、紓緩停經症狀甚至延年益壽。
享受「性」福真健康
嬰兒少哭鬧睡得好
2014-07-25
電影不好看不一定是電影的錯，可能是因為缺乏同好。
嬰兒少哭鬧睡得好
運動為美麗加分
2014-07-25
天剛亮，手機公司約20名員工在淡水捷運站廣場前，由健身教練帶領著一起做暖身操後，踩著自行車一路往東北角奔馳。
運動為美麗加分
我該去睡眠中心檢查嗎？
2011-06-21
受夠了整夜翻轉難眠，不少人想到睡眠中心求診，但決定之前， 該有哪些心理準備？又該如何選擇？
我該去睡眠中心檢查嗎？