腸胃炎和胃潰瘍可否用中藥改善？

你以為你真的吃進的很多鈣質了嗎？其實，不同年齡，吸收鈣的能力是不同的，花點巧思，才能真正把鈣吸收進去。

猶豫著要去看中醫、還是看西醫？別急，讓專家為你做導引。

生理期過後就要喝四物湯、口臭表示胃火大……你也這麼認為嗎？答案其實是錯的。 《康健》調查發現，居然高達五成的女性錯認生理期過後一定要喝四物湯補血；不分男女，每三人就有兩人誤會了口臭……，顯示醫界和政府還需要加把勁，推廣正確的中醫藥知識​。

女性的身體很奧妙，每個月的月經都是個徵兆，幫忙檢視身體是否有氣不通、血不順的問題。但很多女性卻把「痛經」這件事當成理所當然、正常的反應；殊不知，每次月經若沒有調理好，就很容易形成「子宮內膜異位症」。

國人罹癌率逐年攀升，平均每6分35秒就有一人罹癌，聰明運用中、西醫，癌症病人有方法。

這幾年，民眾對中醫的接受度愈來愈高，尤其面對婦科問題，除了傳統坐月子靠中醫調養的觀念外，愈來愈多人會轉求中醫調經、治療不孕症等，事實上，更年期、改善卵巢功能、慢性發炎也都是中醫可以著力的婦科領域。

子宮內膜異位症是棘手的婦科疾病，可能引發經期疼痛，甚至有約30～50％機率導致不孕，且疾病容易復發。

提到中醫，大部分的印象都是以治療慢性病，或是調養體質為主。但事實不然，台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任賴榮年便希望積極推動中醫處理急症病患。

踢水、玩沙、跳海浪…，不管是全家出遊，或和三兩好友，一起奔向海洋，夏日就該盡情享受自然的狂放。騎著腳踏車追風而行、帶著心愛的狗兒散步陽光中、或盡情在灑落的水中解放，每一種活動，都能讓你在酷暑中一品沁涼滋味。

就營養價值而言，苦瓜是一等一的好食物。四道客家苦瓜料理，請你學著享受苦瓜的好滋味。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

你是否發現，加班壓力大時，總是特別想吃又鹹、又油、又辣的麻辣鍋？一邊看電視，洋芋片就一口接一口扔進嘴裡，停不下來？午餐後總忍不住順路買杯珍珠奶茶？其實，這不是你的意志力太薄弱，而是大腦要你吃，讓你一步步被俘虜，用對方法，擺脫「甜食控」的困擾，重新找回食物主導權並不難，只要一星期，讓你的大腦從此愛上好食物。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

面對幾乎每個月要來一次的「大姨媽」，女性去見婦科醫師時，最大的原因除了感染就是月經的問題，馬偕婦產科主治醫師葉立凡的綜合歸納，立即說清楚月經多麼困擾女性。