助抗氧化、降低壞膽固醇，吃巧克力的好處不少人都知道，但為了產品穩定及降低成本，不少巧克力會改用植物油、甚至是棕櫚油來取代可可脂，但若是沒有了可可脂，還能算是「真」巧克力嗎？它的營養價值及對健康的好處會不會被打折扣？

巧克力是由可可粉和可可脂所組成，但因為可可豆的原料供不應求，成本又比較高，許多廠商會改用植物油來製造巧克力，其中以棕櫚油更是大宗，但這樣一來，大眾熟知的，巧克力有幫助抗氧化、降低壞膽固醇、保護心血管等好處，就會受到影響。

韓劇《夫婦的世界》週末剛落幕，54歲女主角金喜愛的完美體態讓話題持續發酵。年初爆紅的《愛的迫降》，女主角孫藝珍也逼近40歲。兩大女神證明歲月把她們刻劃得更美，但背後還得靠兩個字：自律，金喜愛靠運動30年保持49公斤，孫藝珍甚至還有TRX教練執照。

為什麼別人的投資既穩健又能持續帶來可觀的被動收入，自己卻愈理財愈窮、存不了錢？避免以下4種不該犯的理財錯誤，妥善管理你的財富。

婦科疾病主要為子宮及卵巢病變，治療上不會用到植入性醫材，自費主要產生在手術上，如何選擇適合的手術方式，將錢花在刀口上？婦產科醫師告訴妳。

生活中的壓力免不了，如果不紓解，會造成嚴重的生理、心理疾病，例如心臟疾病和憂鬱。不用花大錢，生活中有許多食物可以幫忙紓解壓力。

手腳上長出一片小水泡，直癢到心裡去，抓破了流湯，收口後皮膚皺出裂紋，甚至色素沉澱變色。這是汗皰疹，很多人都在熱天碰過的小怪物。

胃食道逆流灼傷聲帶，歌手林芯儀失聲到講話只剩氣音，經兩次手術並勤加復健才恢復嗓音。常見的毛病卻對她的職業造成大衝擊，她有感而發：「絕對不可以輕忽胃食道逆流。」

歌手林芯儀去年9月聲音突然啞掉，講話都是氣音，本來以為是小感冒，沒想到竟然是胃食道逆流惹禍。

才剛進公司，那股「酸息」往上湧、卡卡想咳的感覺又冒了上來了！Amy這陣子超忙，工作壓力大，三餐又不定時，有時候會一開就沒完沒了，根本就忘了吃飯，只能拼命灌咖啡…

台灣約200萬人深受偏頭痛所苦，近來因氣溫飆升，進出冷氣房溫差大，容易誘發偏頭痛發作，門診病患增加2成左右，醫師建議進入冷氣房戴帽保護頭部。

「睡覺睡到一半，突然胃酸嘩一下子湧上來就醒過來了，整個喉嚨、嘴巴都是酸的，不能呼吸……，」理個小平頭、新光醫院健康檢查中心主任朱光恩說起3年前親身經歷胃食道逆流，彷彿形容一場災難電影。

生酮飲食是極低碳水化合物的飲食模式，熱量來源大約8成都靠脂肪。雖然有人靠它快速瘦，但假使有憂鬱、酮流感的副作用，該怎麼辦？

歐洲的代表香草之一，原生於地中海地區,葉片細小，氣味清新。

你知道哪七種食物可以幫助預防腦退化症嗎？